Оглавление:
Остеоартрит колена является одной из основных причин инвалидности в США. Около 55 процентов людей старше по данным Американской академии ортопедических хирургов, возраст 65 и 9 000 000 взрослых в целом страдает от этого состояния. Пациенты используют различные добавки, тратя 2, 000, 000, 000 долларов только в 2005 году, но некоторые из этих добавок более перспективны, чем другие.
Видео дня
Arnica
Arnica - растение, используемое с 1500-х годов различными культурами мира благодаря его противовоспалительным свойствам. Исследование, проведенное в клинике ревматизма Валенса в Швейцарии, показало, что гель арники, применяемый местно дважды в день, для пациентов с остеоартритом коленного сустава от легкой до умеренной степени (ОА) значительно улучшал боль, жесткость и функцию в течение 3-6 недель. Он хорошо переносился пациентами с небольшим количеством побочных эффектов, за исключением одной серьезной аллергической реакции.
Хондроитин
Хондроитин происходит естественным образом в организме, но коммерческие препараты часто используют хрящ животного, обычно полученный от коров или акул. Отделение ревматологии и Институт физической медицины в университетской клинике Цюриха сообщили, что данные, полученные в ходе пробных исследований, показывают, что устные добавки хондроитина обладают структурно-модифицирующими эффектами у пациентов с ОА колена, а также обеспечивают некоторое улучшение боли и функции, что эквивалентно нестероидным анти- воспалительные препараты, такие как ибупрофен. Но в отличие от ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), хондроитин-добавки не вызывают раздражения желудка или усугубляют язву.
Глюкозамин
Глюкозамин является другим природным веществом в организме, но коммерческие формы получают из раковин крабов и омаров (поэтому они не рекомендуются для людей с аллергией на моллюсков). Исследование, опубликованное в «Журнале европейской радиологии» в 2009 году, показало, что глюкозамин уменьшает боль и улучшает функции и гибкость у пациентов с дегенерацией хряща коленной чашечки в колене. Хондроитин и глюкозамин являются двумя наиболее часто используемыми добавками для остеоартрита и часто сочетаются в внебиржевых препаратах.
МСМ
Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой органическое соединение серы, обнаруженное в различных пищевых продуктах. Клиническое исследование, проведенное в Научно-исследовательском институте Юго-западного колледжа в Темпе, штат Аризона, показало, что у пациентов, получавших добавки МСМ в течение 12 недель, наблюдалось значительное снижение боли, физических нарушений и при выполнении ежедневных занятий по сравнению с плацебо.
SAM или SAMe
S-Аденозилметионин, также известный как SAM или SAMe, был так же эффективен, как и другие противовоспалительные препараты при лечении артрита коленного сустава.Пациенты, получавшие ежедневную пероральную дозу 1 200, также получали те же дозы ибупрофена в течение 4 недель, сообщая об улучшении утренней скованности, боли в состоянии покоя, боли при движении, crepitus, отек и ограничение движения, как сообщается в выпуск 1987 года «Американского журнала медицины». «SAMe имеет тенденцию быть более дорогостоящим, чем другие добавки, однако, и это одна из причин, почему он не используется так широко.
