Факты о витамине B

Факты о витамине B
Anonim

Витамин B - это не только один витамин, но вместо этого он представляет собой комплекс из восьми различных важных витаминов. Смесь включает витамины B1, B3, B5, B6, B7, B9 и B12. Каждый из витаминов группы В имеет существенную функцию в организме и необходим для поддержания общего состояния здоровья. Вместе комплекс поддерживает иммунную и нервную системы, обмен веществ, кожу и мышцы. Витамины B необходимы для ферментов, которые регулируют химические реакции в организме.

Витамин В - это не только один витамин, но вместо этого он представляет собой комплекс из восьми различных важных витаминов. Смесь включает витамины B1, B3, B5, B6, B7, B9 и B12. Каждый из витаминов группы В имеет существенную функцию в организме и необходим для поддержания общего состояния здоровья. Вместе комплекс поддерживает иммунную и нервную системы, обмен веществ, кожу и мышцы. Витамины B необходимы для ферментов, которые регулируют химические реакции в организме.