Оглавление:
Фиксированный редукторный велосипед (также называемый« фиксий »или« дорожный велосипед ») - это односкоростная машина с фиксированным приводом, то есть педали двигаются с той же скоростью, что и заднее колесо. Невозможно приземлиться на неподвижном велосипеде, что ведет к другому стилю езды от традиционных велосипедов, оборудованных колесами. Кроме того, многие исправления не поставляются с тормозами, требуя, чтобы вы узнали, как остановить велосипед с помощью других методов. Езда на неподвижном велосипеде развивает силу ног, технику педалей и общую эффективность езды, так как педали всадника проходят через все виды рельефа.
Видео дня
Выбор передач
Выберите экипировку, подходящую для местности. Для холмистых маршрутов выберите механизм, достаточно простой, чтобы подняться на холм, но достаточно тяжелый, чтобы вы могли безопасно педали вниз по другую сторону, иначе вы должны неудобно педали, так как заднее колесо ускоряется на крутых спусков. Поскольку вы не можете выходить на финиш, просто выбежать на холм не вариант, и на многих моделях торможение также не является вариантом. На плоских дорогах используйте более тяжелые механизмы для улучшения мощности или более легких передач для улучшения частоты педалей.
Обработка велосипеда
Сделайте более широкие дуги и избегайте наклона по углам, чтобы предотвратить соскабливание педалей на земле при педали на повороте. Чтобы уменьшить воздействие неровных дорог и мусора на ваш велосипед и себя, наведите на дюйм выше седла и поглотите удар коленями.
Остановка
Вы можете остановить фиксированный велосипед без тормоза, «заблокировав» заднее колесо и затормозив до упора. Для этого нажмите на заднюю педаль (или «педаль назад»), чтобы заднее колесо не могло двигаться. Вы можете балансировать в состоянии покоя, не снимая ноги с педалей (называемых «подставкой для дорожек»), применяя даже понижательное давление на переднюю и заднюю педали. Трек-треки избегают хлопот перестановки педалей в верхнюю часть хода педали и «отсечения», когда пришло время снова начать катиться. Чтобы переместить педали при остановке, снимите заднее колесо с земли и используйте одну ногу, чтобы переместить педали в желаемое начальное положение.
Безопасность
Хотя можно кататься без фиксации без фиксации, очень опасно делать это на дороге. Установите передний тормоз, чтобы вы могли остановиться в аварийной ситуации. Убедитесь, что ваша рама использует горизонтальные отсечки (канавка, в которую установлена задняя ось). Это позволяет правильно регулировать натяжение цепи и препятствует тому, чтобы колесо сошло с велосипеда вообще во время скольжения. Всегда надевайте шорты или узкие штаны на неподвижном велосипеде. Ослабленные штаны могут стать запутанными в цепочке и вызвать крушение или травму. Используйте педаль для клипа или клип-педаль («без клипов»), чтобы закрепить ноги на педалях.Если ваши ноги соскользнут во время быстрого спуска, педали могут удариться в ваши ноги и вызвать травму. Время реакции можно замедлить на неподвижном шестерённом велосипеде, поэтому посмотрите на дорогу, чтобы предугадать препятствия.
