Как быть чувственной женщиной

Эротика определяется Мерриамом-Вебстером как« относящаяся к удовлетворению чувств или снисходительности аппетитов или состоящая из них. " Чувственность - это способ жить жизнью, ощущая себя полностью осознающими приятные аспекты природы, человеческого тела, радости и взаимодействия с другими. Чувственность фокусируется на физическом наслаждении телом; он также помогает в восстановлении травм, укрепляет эмоциональное развитие, создает легкость и расслабление в теле и помогает разуму сосредоточиться на радости движения и осознания всех чувств.

Видео дня

Шаг 1

Привлеките чувства, отправившись на прогулку по природе или прогуляться по городу, чтобы увидеть динамику движения людей. Выйдя на улицу и позволяя ощущениям зрения и звука иметь много разных переживаний, помогает разуму заняться, предупреждать и строить чувственность. Почувствуйте тело, поскольку ритм ходьбы принимает чувства. Поглотите, как тело чувствует себя живым и чувственным во время движения.

Шаг 2

Ешьте натуральные продукты. Тело чувствует себя наиболее чувственно, когда оно находится в зрелом здоровье. Потребляйте овощи и фрукты. Многие из этих предметов, естественно, чувственны и очень приятны для еды. Продукты, такие как малина, манго, клубника, виноград, кокос, красный перец, дыни из дыни, персики, авокадо, спаржа и грибы, являются довольно чувственными и полными питательными веществами.

Шаг 3

Участвуйте в чувственном массаже самостоятельно или с партнером. Чувственный массаж успокаивает мышцы, стимулирует возбуждение, устраняет стресс и помогает сосредоточиться на радости и наслаждениях чувств. Массажные масла в чувственных ароматах, таких как ваниль, гардения и бодрящий мятой, добавляют ощущение аромата к массажу.

Шаг 4

Храните чувственный дом. Заполните пространства чувственными цветами; мягкие, сексуальные ткани; и предметы, которые напоминают обитателям экзотических мест и чувственный опыт. Используйте экзотические ароматы, такие как эфирное масло сандалового дерева или благовония, чтобы запах воздуха.

Шаг 5

Танцы - прекрасный способ отточить чувственную природу. Танцы, как внутри, так и снаружи, в одиночку или с партнером, приносят радость телу и оживляют все чувства. Ритмические движения танца помогают телу как расслабиться, так и оживить с положительной энергией. Танцы - это деятельность, которая фокусирует ум на теле и позволяет высвободить умственный и физический стресс.

Шаг 6

Создайте чувственный сад красочных и ароматных цветов и деревьев. Деревья и цветы с чувственными ароматами включают гардению, сирену, розы, лаванду, петунию, лилию долины, жимолость, гиацинт и мяту. Экзотические цветы, которые добавляют воздух чувственности в любой сад, включают радужную оболочку, мак и пчелиный бальзам.

Шаг 7

Держите ум стимулированным, внимательно изучая и участвуя в новых впечатлениях.Разбейте ежедневную рутину с книгами об экзотических местах и ​​событиях, которые учат новым навыкам или предоставляют новые приключения.

Вещи, которые вам понадобятся

• Масло для массажа
• Цветы и деревья
• Садовые инструменты
• Предметы домашнего обихода
• Ходячая одежда
• Книги
• Натуральные продукты

Советы > Сделать чувственный приоритетом в вашей личной жизни. Найдите время, чтобы придать ощущениям приятные ощущения. Устраните беспорядок, чтобы насладиться чувственным и успокаивающим домом.

• Предупреждения

Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в привычки к диете и упражнениям.