Оглавление:
В рамках программы очистки толстой кишки вы можете выполнять промывку соленой воды. Морская соль и водная смесь действуют как клизма и стимулируют движения кишечника. В качестве части диеты для детоксикации Master Cleanse рекомендуется промыть соленую воду, но имейте в виду, что очистка толстой кишки не доказана с медицинской точки зрения и должна проводиться только с разрешения врача. Согласно клинике Майо, очищение толстой кишки не требуется, потому что организм естественно избавляется от отходов.
Видео дня
Шаг 1
Смешайте морскую соль и воду с комнатной температурой. Перед тем, как выпить смесь, тщательно перемешайте.
Шаг 2
Сделайте небольшой глоток морской соли и воды. Вы должны попробовать соль. Если это на вкус, как простая вода, добавьте еще 1/2 ч.л. морской соли.
Шаг 3
Выпейте все содержимое смеси. Попытайтесь использовать его как можно быстрее, так как он имеет очень неприятный вкус. Продолжайте смешивать его, пока вы пьете, чтобы остановить морскую соль от осаждения на дне стакана.
Шаг 4
Ложитесь на бок в положении плода. Подождите несколько минут, прежде чем использовать ванную комнату, когда у вас появится желание. Как только вы начнете ходить в ванную комнату, вы можете ожидать, что в среднем от трех до семи дефекаций, по словам мастера Очистить. org. Поскольку морская соль и вода не перевариваются, все содержимое напитка будет выслано.
Шаг 5
Повторите промывку соленой воды ежедневно в течение приблизительно одной недели. Если вы делаете Master Cleanse, флеш делается ежедневно, пока вы не прекратите следовать диете, в среднем от четырех до 14 дней.
Вещи, которые вам понадобятся
- 2 ч. Л. морская соль
- 1 кв. вода при комнатной температуре
Советы
- Не забывайте пить много воды до и после чистки с использованием морской соли. Это важно для правильной гидратации. Планируйте использовать средство для чистки толстой кишки морской соли утром. Утро предпочтительнее, так как вы не хотите, чтобы ваши движения кишечника прерывали ваш сон.
Предупреждения
- Предупреждение: есть риски для здоровья, связанные с морской солью, поэтому обязательно следуйте указаниям и избегайте этого лечения, если у вас слабые почки, высокое кровяное давление, проблема с сердцем, отек, диабет или желудочно-кишечные заболевания. Для детей в возрасте до 12 лет проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.
