Оглавление:
Обертывания для тела поглощают избыток воды и уплотняют кожу, что улучшает кровообращение и уменьшает появление целлюлита. Эти обертывания могут быть дорогими в курортах, но использование водорослей, найденных в магазинах здоровой пищи, предлагает естественную и недорогую альтернативу. Водоросли содержат витамины и минералы, а также йод, который полезен для облегчения боли и болей. Вы можете использовать морские водоросли или порошкообразные водоросли для эффективной обертывания.
Видео дня
Морские водоросли
Шаг 1
Впитать 2-унцию пакета сушеной вакаме в теплой воде в течение 10 минут. Сушеный вакамэ - это тип японских водорослей, которые можно найти в магазинах здоровой пищи.
Шаг 2
Оберните теплые влажные пряди вокруг тела, сидя или стоя в ванной. Это минимизирует беспорядок.
Шаг 3
Очистите морские водоросли от тела через 30 минут и выбросьте пряди. Промойте кожу прохладной водой.
Паста для водорослей
Шаг 1
Смешайте 8 унций высушенного порошка из водорослей с достаточным количеством воды, чтобы получить густую пасту.
Шаг 2
Добавьте 3 столовые ложки оливкового масла и 3 капли эфирного масла, такого как лаванда. Перемешивают смесь. Если он слишком толстый, добавьте больше воды. Если он слишком жидкий, добавьте больше порошка морских водорослей.
Шаг 3
Нанесите смесь на свое тело, находясь в ванной или сидя на полотенцах. Закройте себя легким листом.
Шаг 4
Снимите лист и промойте пасту с кожи прохладной водой через 30 минут.
Что вам понадобится
- 2 унции. пакет сушеный вакамэ
- Теплая вода
- 8 унций. сушеный морской водоросль
- 3 ст. оливковое масло
- 3 капли эфирного масла
- Лист
Советы
- Для достижения наилучших результатов перед теплым душем возьмите теплый душ или ванну, чтобы открыть поры. Отшелушивание с помощью скраба или отшелушивающей кисти для удаления мертвых клеток кожи. Вы можете получить одни и те же преимущества от водорослей, собрав свои собственные водоросли и положив их в ванну, пока вы принимаете ванну. Сначала слейте его, чтобы он был чист. Удерживайте тело водорослей каждую неделю, чтобы поддерживать результаты. Держите стакан воды поблизости, если вы чувствуете тепло и неудобно во время обертывания.
