Оглавление:
Беременность вызывает огромные изменения в теле женщины. Ее уровень гормонов парит, ее тело меняет форму, вес и пропорцию, увеличивается ее объем крови, и все ее системы работают более интенсивно, чтобы обеспечить не только ее потребности, но и ее нерожденного ребенка. Это приводит к различным симптомам, многие из которых неудобны. Потеря аппетита не является исключением; многие женщины не хотят или не могут есть время от времени во время беременности.
Видео дня
Временной интервал
Потеря аппетита может произойти в любое время во время беременности; для многих женщин это один из самых ранних симптомов. В своей книге «Что ожидать, когда вы ожидаете» Хайди Муркофф и Шарон Мазель объясняют, что тошнота и рвота могут начаться довольно рано во время беременности; некоторые женщины испытывают эти симптомы уже на четвертой неделе беременности. Большинство женщин чувствуют себя отложенными продуктами, которые когда-то были их фаворитами в течение первого триместра, и многие из них вообще ничего не беспокоят, в сочетании с отсутствием желания есть что-либо, что может вызвать тошноту.
Продолжительность
Некоторые женщины считают, что их аппетит улучшается во время второго триместра. Примечания Д-р Раймонд Полякин в своей книге «То, что вы не думали спросить у вашего акушера», многие симптомы, общие для первого триместра, разрешаются во время второго, только чтобы вернуться во время третьего. Женщины в своих трех триместрах беременности могут не испытывать большого аппетита, потому что их все более крупный ребенок толкает их живот, уменьшает его способность и затрудняет употребление чего-либо большего, чем несколько укусов за раз.
Соображения
Гормоны и размер ребенка - не единственные причины, по которым женщина чувствует, что во время беременности у нее нет большого аппетита. У многих женщин есть кишечный газ из-за замедления пищеварительного тракта, который может заставить желудок чувствовать себя полным и растянутым. Далее, обратите внимание на Murkoff и Mazel, сфинктер верхнего желудка расслабляется во время беременности, а это означает, что желудочная кислота является распространенной жалобой второго и третьего триместров. Поскольку употребление в пищу часто усугубляет дискомфорт в желудке, женщины могут чувствовать себя так, как будто они не хотят есть, чтобы избежать симптомов.
Профилактика / решение
Некоторые из причин потери аппетита во время беременности неизбежны, но другие могут немного выиграть от некоторых домашних средств. В своей книге «Концепция, беременность и рождение» доктор Мириам Стоппард рекомендует частые, небольшие приемы пищи. Это держит желудок от чувства слишком полного, помогает предотвратить тошноту и уменьшить кислотный рефлюкс. Некоторые женщины находят, что имбирь, как в пищу чая или имбиря, помогает уменьшить неприятные симптомы и восстанавливает аппетит.
Эксперт Insight
Многие женщины опасаются, что отсутствие аппетита во время беременности негативно скажется на их развивающихся младенцах.В общем, ограниченный аппетит в течение первого триместра не является проблемой. Доктор Полякин отмечает, что некоторые женщины едят так мало, что теряют вес в течение первых трех месяцев. Позже, во время беременности, большинство женщин восстанавливаются достаточно, чтобы компенсировать потерянный вес и получить надлежащее лечение на протяжении всей остальной части беременности. Для женщин с тяжелой потерей аппетита врачи могут назначать витамины для предотвращения серьезных дефицитов. Полякин отмечает, что независимо от аппетита беременным женщинам необходимо обеспечить, чтобы они пили много воды, чтобы поддерживать адекватную гидратацию.
