Оглавление:
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) - это препараты, которые уменьшают воспаление и боль, но не содержат стероидов. NSAIDs включены во многие безрецептурные и рецептурные обезболивающие препараты и включают такие препараты, как ибупрофен, аспирин и напроксен. Хотя они эффективны, НПВС могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные кровотечения, сердечный приступ и повреждение почек. Существуют различные природные альтернативы NSAID, некоторые из которых могут представлять меньше серьезных рисков для здоровья, чем их фармацевтические коллеги.
Видео дня
Куркума
Оценивается как кулинарная и лекарственная трава, куркума - средство от воспаления. Он использовался для лечения воспалительных заболеваний от язвенного колита до остеоартрита и широко используется как в традиционной китайской медицине, так и в аюрведе.
Куркумин - активное соединение в куркуме - отвечает за противовоспалительные свойства травы, а также за характерный желтый цвет. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, куркумин борется с воспалением за счет ингибирования продуцирования воспалительных соединений СОХ-2 и 5-LOX. Куркума также является разбавителем крови и может улучшить кровообращение и предотвратить образование тромбов.
Куркума может увеличить риск кровотечения, особенно при применении НПВП или других препаратов для истощения крови. Средняя доза составляет 1 грамм до 3 грамм корневого порошка в день.
Кость ивы
Выведенная из коры белой ивы, кора ивы является мощным средством воспаления. Он богат салицилином, который также является активным ингредиентом аспирина. По данным Национального института здоровья, корова ивы может быть эффективна в уменьшении боли и воспаления, вызванных остеоартритом, и хорошо переносится большинством пациентов. Он также может быть полезен для других воспалительных состояний, таких как менструальные судороги, зубная боль, ожоги и незначительные травмы.
Как и аспирин, корова ивы никогда не должна даваться детям с лихорадкой из-за риска развития синдрома Рейя. Общие побочные эффекты включают тошноту, раздражение желудка и снижение свертываемости крови. Средняя суточная доза салицилина составляет от 60 до 120 миллиграммов.
Имбирь
Имбирь - острая трава со многими лекарственными эффектами. Он традиционно используется для лечения тошноты, морфологии и плохого кровообращения, а также боли, вызванной воспалением. Имбирь содержит соединения, называемые гингеролы, которые обладают сильным противовоспалительным действием. Согласно ABC Science, имбирь ингибирует как ферменты ЦОГ-1, так и ЦОГ-2 и менее вероятно, чем НПВП, вызывает раздражение желудочно-кишечного тракта.
Типичная доза имбиря для лечения воспаления составляет от 2 до 4 граммов в день.Побочные эффекты включают несварение желудка, повышенные риски кровотечения и ощущение жжения во рту.
