Оглавление:
Обзор
Если умышленно или непреднамеренно многие родители в конечном итоге разделяют кровать со своими детьми. Рабочие родители могут создать семейную кровать, чтобы они могли наслаждаться спокойными часами со своими детьми. Другие семьи заканчивают спать из отчаяния, когда их дети часто просыпаются ночью или отказываются спать в одиночестве. Совместная спячка может помочь семьям больше спать, но это также может потенциально поставить под угрозу качество и продолжительность этого сна. Прежде чем создать семейную кровать, супруги должны сесть вместе и решить, превышают ли преимущества совместного сна его возможные риски и недостатки.
Рискованная практика
Взрослые кровати могут представлять серьезную опасность для младенцев и малышей, которые могут запутаться и задохнуться в постели или оказаться в ловушке между кроватью и стеной. Из-за возможной серьезной травмы или смерти Американская академия педиатрии и Комиссия по безопасности потребительских товаров в США рекомендуют против совместного использования детей с детьми в возрасте до двух лет.
Если вы решаете спать со своим ребенком, доктор Мэри Гэвин, медицинский редактор веб-сайта Kid's Health и практикующий врач из больницы Альфреда I. duPont для детей в Уилмингтоне, DE, призывает родителей следовать некоторой базовой безопасности меры предосторожности. Всегда положите ребенка на спину. Удалите все пушистые подушки и тяжелые одеяла с кровати. Расположите кровать так, чтобы между слоем и стеной не было никаких промежутков и убедитесь, что матрац плотно прилегает к раме. Никогда не спите с ребенком, когда вы находитесь под воздействием наркотиков и алкоголя.
Проблемы с переходом
Большинство соглашений о совместном пребывании заканчиваются в какой-то момент, будь то по выбору родителей или ребенка. Гэвин советует перевести ребенка в свою комнату в возрасте до 6 месяцев, чтобы избежать беспокойства о разлуке и других потенциальных проблемах развития. Пожилые дети часто оказываются в зависимости от присутствия своих родителей, чтобы уснуть и, возможно, отказываются спать соло. Никакие строгие правила не диктуют, когда вы должны вытащить своего ребенка из своей постели, но не перемещайте его посреди достижения различных этапов, таких как начало дошкольного обучения или овладение туалетом.
Проблемы с образцом сна
Поскольку младенцы часто просыпаются, разделение кровати с ребенком может облегчить ее питание и, как правило, к ее другим основным потребностям - особенно если вы кормите грудью. Когда ваш ребенок становится старше и становится все более мобильным, вы можете обнаружить, что ее извиваясь, извиваясь и ногами мешают вашей способности спать спокойно. Возможно, вам также понадобится ложиться спать раньше, чем вы обычно можете, или принять импровизированные дремоты - если ваш ребенок отказывается заснуть без вас в постели.Это может помешать вашей способности провести некоторое одиночное время с супругом перед сном, что может вызвать дисгармонию, особенно если один из родителей хочет прекратить совместное спать, а другой хочет сохранить существующее соглашение.
