Оглавление:
Когда вашему ребенку исполнится 10 месяцев, вы можете увидеть некоторые изменения в ее образцах сна. Даже ребенок, который раньше спал всю ночь, может снова начать пробуждаться и желать поесть всю ночь. Если вы испытываете нетерпение и раздражение в отношении привычек вашего ребенка, 10 месяцев - это хорошее время, чтобы начать учить ребенка хорошим привычкам к жизни на всю жизнь. Предлагая комфорт и обучение, ваш 10-месячный ребенок может спать спокойно и здорово.
Видео дня
Кормления в ночное время
Некоторые дети проходят всплеск роста в возрасте от девяти до десяти месяцев. Этот рывок роста заставляет их голодать ночью, даже если они раньше спали всю ночь. Если ваш ребенок, похоже, просыпается, ища кормление, попробуйте дать ему бутылку или ухаживать за ним прямо перед сном, даже если вы недавно его накормили, предлагает «Детский снайпер». Это может помочь «оттолкнуть его», чтобы он не проголодался всю ночь.
Wake to Sleep
Никогда не роняйте и не кормите своего 10-месячного ребенка спать, а затем кладите ее в свою кроватку. Выполнение этого учит ее, что ей нужен костыль, чтобы заснуть. Если вы продолжите этот образ, в конечном итоге ваш 10-месячный ребенок не сможет заснуть самостоятельно. Вместо этого положите ее в свою кроватку, когда она сонливая, но все же не спит. Когда она просыпается ночью, она будет более склонна быстро заснуть, потому что ей не нужен комфорт или еда, чтобы сделать это.
Комфортные предметы
Комфортные предметы - идеальный способ спать с вашим 10-месячным ребенком. В этом возрасте ваш ребенок может различать вещи, которые он предпочитает, поэтому маленькая игрушка или одеяло могут получить повышенный статус. Дайте этот предмет только перед сном, поэтому ваш 10-месячный ребенок хочет лечь в постель и остаться там со своим комфортом. Предметы комфорта способствуют здоровому вложению, отмечает Отдел здравоохранения и социальных служб США. Он может помочь вашему 10-месячному сну самостоятельно.
Обучение сна
Когда вашему ребенку исполнилось 10 месяцев, вы можете попробовать «тренироваться с сон». Обучение сна - это метод обучения вашего ребенка спать, ограничивая время с ней, чтобы она поддерживала более предсказуемые спящие модели и училась успокаиваться и спать сама. Некоторые методы тренировки сна включают метод Ричарда Фербера, подробно описанный в его книге «Решите проблемы со сном вашего ребенка», и версию обучения Элизабет Пантли, подробно описанную в «Решении сна без крика». Выберите метод обучения, который наиболее точно отражает ваши собственные концепции воспитания.
Регрессия сна
Если ваш 10-месячный ребенок плохо спит и ничего не помогает, может быть виновата регрессия сна. Стремление к росту, прорезывание зубов или даже изучение новых навыков могут удержать его от беспокойства по ночам, в результате чего у всех остался недолгий ночной сон.Доктор Уильям Сирс, ассоциированный клинический профессор педиатрии Калифорнийского университета в Ирвине, отмечает, что это временное состояние, и большинство родителей, которые предпочитают ездить на нем, обнаруживают, что их дети возвращаются к лучшим сонам в течение месяца или два.
