Оглавление:
Из безжирного продовольственного бума «80-е годы к увлечению диеты Аткинса 90-х годов - мы изучили нашу долю уроков истории в отношении недолговечных тенденций в области питания. Итак, как мы можем узнать, будет ли то, что мы потребляем сегодня, будет полезно для нашего здоровья через 10 лет? Возьмем, к примеру, диету без клейковин или повышение спроса на кофе.
Видео дня
В идеальном мире потребители могут доверять маркетингу на продукты питания по номинальной стоимости, этикетки с пищевыми продуктами будут легко читаться, а диетические рекомендации FDA будут в курсе последних исследований. Но, увы, мы должны работать больше, чем это, чтобы определить, здоров ли определенный пищевой или пищевой тренд.
В нашем последнем эпизоде Stronger, LIVESTRONG. Редакторы COM Michelle Vartan и Hillary Eaton анализируют четыре разные «здоровые» продукты, которые вы можете потреблять каждый день, что может быть плохо для вас (подготовьтесь к некоторому buzzkill). Это включает куриную грудку (начать слушать в 05. 30).
Но, исследуя противоречивые исследования и недавние сообщения, Вартан и Итон пытаются установить рекорд и предлагают советы по здоровому способу потребления продуктов, которые вы любите.
Подробнее: Знакомьтесь с женщинами, которые меняют здоровье и хорошее самочувствие
Что вы думаете?
Вы нашли какую-нибудь из этих продуктов удивительной? Какие продукты, которые ошибочно считаются здоровыми? Какие еще темы вы хотели бы увидеть в разделе «Более сильный подкаст»?
