Оглавление:
Йога может способствовать здоровому образу жизни как у детей, так и взрослых. Изучая йогу в раннем возрасте, дети могут изучать хорошие привычки, фитнес, гибкость и координацию. Не только это, но и преподавание хорошего физического воспитания также может уменьшить стресс в их жизни и способствовать более счастливому, здоровому ребенку. Трудно держать внимание детей достаточно долго, чтобы заниматься йогой, но вы можете активно заниматься ими с позами, создавая звуки животных, занимаясь йогой по алфавиту или обучая вас. Лучшие детские видео йоги помогут вам в этом.
Видео дня
Дети Намасте
Namaste Kids выпускает несколько высококачественных DVD-дисков, предназначенных для обучения детской йоге. DVD-диски разделены на 3-5-минутные главы, которые учат позу или короткую рутину. Затем их можно смешивать и сопоставлять с предпочтением вашего ребенка. Namaste Kids также устанавливает йогу в приключениях через сафари, пространство и джунгли. Это заставляет детей заниматься, когда они изучают позы йоги.
Гайам Йога
У Гайама также есть несколько разных видеороликов, предназначенных для обучения йоге. Эти видеоролики создаются учителями йоги, которые являются экспертами, работающими специально с детьми. Позы демонстрируются учителем, а также группой детей, которые могут помочь вашему ребенку заниматься. Они включают песни, звуки животных и другие забавные элементы, чтобы сделать йогу забавой для детей.
Журнал йоги
Журнал йоги продает семейное видео йоги, которое создано Родни Йи, его женой и тремя его детьми. Известный эксперт по йоге, это видео установлено на пляже в Мауи и имеет очень игривую атмосферу, так как дети и родители практикуют йогу вместе. Это видео отлично подходит для семей, которые хотят практиковать вместе, поскольку в нем используются более стандартные позы, подходящие как для взрослых, так и для детей.
Storyland Yoga
Видео Storyland Yoga проходит через две разные истории и включает в себя позы йоги в истории. Дети становятся разными животными и растениями в рассказах через позы. Это видео создано, передано и преподано известным инструктором йоги Ахмедом Фахми. Он выиграл «Выбор родителя», «Предпочтительный выбор» и «Выбор мамы» Gold Choice Gold.
