Оглавление:
В индустрии бодибилдинга появилось множество комбинаций препаратов / добавок, предназначенных для сжигания жира. Одной из наиболее сильных комбинаций является стек ECA, состоящий из эфедрина, кофеина и аспирина. Если вы подумывали о попытке стека ECA, вы должны знать о его эффектах, как хороших, так и плохих. Имейте в виду, что стек ECA потенциально опасен и должен приниматься только под наблюдением врача.
Видео дня
Повышенный метаболизм
Эфедрин и кофеин являются мощными стимуляторами центральной нервной системы (ЦНС) и работают синергически, когда они взяты вместе. Аспирин добавляется, чтобы продлить их действие. Стимулирование ЦНС повышает ваш метаболизм, вызывая увеличение количества калорий во время тренировки.
Энергия и Предупреждение
Дополнение к стеку ECA может помочь бороться с умственной усталостью и повысить бдительность. Эффекты, повышающие энергию кофеина, хорошо известны, и эфедрин остается популярным у дальнобойщиков на длинных дистанциях за его усталостные боевые эффекты.
Жировой обмен
Как описано в «Американском журнале клинического питания», потребление кофеина увеличивает окисление жира во время физических нагрузок. В сочетании с эффектами эфедрина, повышающими метаболизм, стек ECA, по-видимому, является мощным средством для сжигания жира.
Бронхолизатор
Согласно клинике Майо, эфедрин вместе с его эфедрой из травяной кузены является эффективным лекарством от астмы, а также кофеином.
Риски
Хотя стек ECA может показаться перспективным в ряде областей, есть также причина для беспокойства по поводу его неблагоприятных побочных эффектов. Чрезмерная стимуляция центральной нервной системы при использовании эфедрина и кофеина может привести к перепадам настроения, нервозности и прерывистым снам сна, о чем свидетельствует клиника Майо. В случаях длительного использования организм будет развивать толерантность, заставляя многих пользователей принимать более высокие дозы для поддержания эффектов. Токсичность эфедрина была связана с несколькими смертями, в том числе смертью модельера Анны Мари Капати в 1999 году.
