Оглавление:
Ароматерапия - это использование эфирных масел для облегчения боли, поощрения исцеления и повышения чувства благополучия и расслабления. Первоначально нанятые древними египтянами, эфирные масла производятся либо путем дистилляции, либо путем извлечения сущности из растений и цветов. Масла можно использовать несколькими способами: путем помещения капель в ванну или горелку, путем ингаляции или смешивания вместе с другими маслами и базового масла для использования в массаже.
Видео дня
Розмари
Розмари (латинское название Rosmarinus officianalis) давно известна своими восстановительными свойствами. Розмари является стимулятором и часто используется как «пробуждающее» масло. Как противовоспалительное средство, оно идеально подходит для использования в качестве массажного масла, особенно в случаях мышечной боли и ревматизма. Из-за его вяжущих свойств розмарин стимулирует кровообращение, увеличивает поток крови в мышцы и нагревает область, которая массируется, что помогает уменьшить воспаление и облегчить боль.
Одна нота предупреждения: Розмари никогда не следует использовать во время беременности или у кого-то, кто страдает эпилепсией или высоким кровяным давлением.
Ромашки
Roman Chamomile (латинское название Chamaemelum nobile) - еще одно эфирное масло, которое использовалось с древних времен и было известно саксонам как одна из их девяти священных трав. Это нежное и универсальное масло эффективно при успокоении болезненных суставов, мышечных болей и болей, растяжениях, ревматизме и невралгии. Ромашка - самое успокаивающее масло, а его успокаивающие свойства помогают облегчить боль, а также воспаление. Это масло можно безопасно использовать на коже и даже эффективно использовать для облегчения боли в зубах и зубной боли.
Имбирь
Имбирь (латинское название Zingiber officinale) - масло, используемое для самых разных целей. Трава широко используется при приготовлении пищи и ценится за ее успокаивающие и успокаивающие системы пищеварения. Согревающее и успокаивающее масло при использовании в массаже эффективно лечит артрит, усталость, мышечные боли и боли, плохое кровообращение, растяжения и растяжения. Он оказывает аналогичное действие на розмарин, поскольку он стимулирует кровоток и согревает кожу, облегчая боль и жесткость, связанные с воспалением.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева (латинское название Melaleuca alternifolia) происходит из Австралии и уже давно используется аборигенскими австралийцами для его многочисленных лечебных свойств.Поскольку это противовирусное и антибиотическое средство, это хорошее масло для использования при воспалении кожи. Несколько капель в ванне помогут стимулировать иммунную систему организма против инфекции и помочь успокоить воспаление. По этой причине масло является полезным инструментом в борьбе с такими состояниями кожи, как прыщи и прыщи, а также инфицированные раны.
