Эффект синянского и сибирского женьшеня

Сибирский женьшень и гания - это травы, долгое время используемые в китайской и индийской медицине. Другие названия сибирского женьшеня включают корень дьявола и кустарник дьявола. Синани обычно называют ашвагандхой. В растительных добавках используются корни обоих растений, и они могут продаваться как таблетки или настойки. Некоторые растительные составы содержат комбинации сибирского женьшеня, фарша и других трав.

Видео дня

Традиционное использование

Сибирский женьшень использовался на протяжении веков для содействия физическому и психическому здоровью. Считается, что он улучшает память и снижает эффект усталости на ум и тело. Он используется в китайской медицине для лечения заболеваний почек и печени, а также ревматизма. Другие традиционные виды использования сибирского женьшеня включают в себя лечение симптомов менопаузы, лечение бессонницы, связанное с беспокойством, улучшение спортивной деятельности и увеличение мужской плодовитости и сексуальной выносливости.

Традиционные применения Withania похожи на азиатский женьшень. В индийской и китайской медицине, как полагают, улучшается память, повышается иммунитет и увеличивается долголетие. Он также используется для увеличения мужской фертильности и снижения эффектов психического и экологического стресса.

Преимущества сибирского женьшеня

Клинические исследования сильно свидетельствуют о том, что сибирский женьшень хорош для вашей сердечно-сосудистой системы. Он содержит антиоксиданты, которые предотвращают накопление холестерина в сердце и ткани головного мозга. Исследования также показывают, что люди с диабетом типа 2 могут использовать сибирский женьшень до и после еды, чтобы снизить уровень сахара в крови. Медицинский центр Университета штата Мэриленд отмечает, что экстракты сибирского женьшеня помогают повысить иммунную систему и сократить продолжительность простуды и гриппа. Предварительное исследование показало, что трава также может снизить тяжесть и продолжительность генитальных вспышек герпеса.

Преимущества Withania

Согласно журналу Alternative Medicine Review, многочисленные исследования химических составляющих аннания показывают, что трава имеет много потенциальных преимуществ, включая противовоспалительные свойства, противоопухолевые свойства и способность уменьшать эффекты стресса на теле. Рак Sloan-Kettering Cancer Center указывает на несколько исследований in vitro, которые показывают, что aania может уменьшить или ингибировать рост опухоли и усиливает эффекты лучевой терапии на клетках. В других исследованиях указывается, что потенциал аниани увеличивает мужскую фертильность, улучшая качество и подвижность спермы. Однако исследования по наркотикам продолжаются, и исследования на людях встречаются редко.

Побочные эффекты

У Синания и сибирского женьшеня есть несколько кратковременных побочных эффектов, но их долгосрочные эффекты не изучены широко. Как сибирский женьшень, так и вместе с ним могут усилить действие седативных средств и барбитуратов, поэтому вы никогда не должны брать их вместе.Синдром женьшеня может также взаимодействовать с лекарствами для истончения крови, некоторыми лекарствами от сердца и может повышать или понижать уровень сахара в крови. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать какие-либо сибирские женьшень или дополнения.