Семена конопли: польза для здоровья или реклама?

Семена завода по производству конопли - это очень разносторонняя и богатая питательными веществами пища, которую можно использовать для производства разнообразных продуктов. Семена конопли особенно отмечены за их высокую концентрацию омега-жирных кислот, которые могут помочь предотвратить тепловые заболевания и способствовать общему здоровью. Кроме того, семена конопли можно использовать для приготовления высококачественных белковых добавок, для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения.

Видео дня

Масло семени конопли для здоровья сердца и иммунной функции

Семена конопли используются для производства масла семян конопли - продукта с рядом «интересных веществ», согласно к отчету 2014 года, опубликованному Американским химическим обществом. Эти вещества включают стерины, которые могут улучшить иммунную функцию и помочь контролировать уровень холестерина, по словам доктора Джулиана Уитакера и линолевых кислот, которые обладают сердечно-полезными преимуществами. В статье, опубликованной в 2010 году в разделе «Питание и обмен веществ», также отмечается, что отличные концентрации омега-3 и омега-6 жирных кислот в масле семян конопли могут оказать благотворное влияние на сердечные заболевания и улучшить общее состояние здоровья.

Масло семян конопли для условий кожи

Преимущества масла семян конопли выходят за пределы здоровья сердца. В исследовании 2005 года, опубликованном в «Journal of Dermatological Treatment», отмечается, что баланс полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 делает масло семян конопли полезным при лечении симптомов атопического дерматита - расстройства кожи, которые включают чешуйчатые и зудящие высыпания. Испытание, проведенное в течение 20 недель, показало, что у пациентов, которые использовали масло семян конопли, наблюдалось значительное улучшение симптомов атопического дерматита, включая сухость и зуд кожи.

Белок из семени конопли - источник белка высокого качества

Одним из наиболее распространенных применений семян конопли является производство добавок из белкового порошка. Для веганов и других людей, которые избегают продуктов животного и животного происхождения, конопля является отличной альтернативой, поскольку содержит очень качественный белок. Качество белка основано на концентрации его аминокислот. Белки с более полными аминокислотными профилями перевариваются и более эффективно используются организмом. В исследовании 2010 года, опубликованном в «Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии», было обнаружено, что белок семян конопли содержит аминокислоту с исправленной перевариваемостью белка или PDCAA, оценку - оценку, определяющую качество и усвояемость данного источника белка - больший или равный многим другим источникам белка веганов, включая зерно, орехи и некоторые бобовые.

Протеин из семени конопли для иммунной функции и против усталости

Польза для здоровья семян конопли не заканчивается их жирными кислотами омега-3 и омега-6. Белок семени конопли может иметь дополнительные преимущества для здоровья, в том числе иммунную стимуляцию и анти-усталость.Исследование 2008 года, опубликованное в «Wei Sheng Yan Jiu», продемонстрировало эти результаты в экспериментах на животных. Исследование показало, что белок семян конопли положительно влияет на иммунную функцию мышей и анти-усталостный эффект, что позволяет мышам плавать дольше.