Оглавление:
Приблизительно 2 миллиона человек в США являются патологически проблемными игроками, в то время как дополнительные 4-6 миллионов могут считаться проблемными игроками, согласно лицензированным клиническим социальным работником Сьюзан Гадуа в ее PsychologyToday. com article «Итак, вы женаты на наркомана: развод неизбежен?» В любом случае склонность к этому рискованному времяпрепровождению может нанести финансовый ущерб не только игроку, но и семье. Как супруга игрока, вы должны стремиться защитить свои финансы, направляя своего мужа в правильном направлении. Несколько стратегий помогут вам сохранить все вместе, поскольку вы и ваш муж справляетесь с его азартной зависимостью.
Видео дня
Не разрешать его азартные игры
Вы включаете зависимость своего партнера, когда вы удаляете или уменьшаете негативные последствия своих действий. Например, в случае азартных игр вы можете предоставить своему мужу денежные средства для погашения должников. Когда вы начнете включать, у вас могут быть лучшие интересы вашего мужа. Однако со временем ваш муж может приложить меньше усилий, чтобы бросить азартные игры, и вы можете приложить больше усилий, чтобы помочь ему, предлагает Дарлин Лансер, брачный и семейный психотерапевт в своем PsychCentral. com статья «Вы - Enabler?» Это может вызвать обиду в вашей семье.
Управление финансами
Поскольку ваш муж теперь ненадежен деньгами, вам решать взять на себя семейные финансы. Примите меры для обеспечения того, чтобы ваши собственные финансы были безопасны от азартных игр вашего мужа. Например, создайте отдельный банковский счет, если вы еще этого не сделали. Если ваш муж готов принять помощь, работайте вместе, чтобы ограничить доступ к нему для денег семьи. Люди с азартными пристрастиями развивают умение просить денег, используя все, от тупых угроз до тонких эмоциональных манипуляций, предлагает HelpGuide. статья org «Азартная игра и азартные игры». Эмоционально подготавливайте себя, чтобы отрицать его просьбы. Например, напоминайте себе каждый день, что иметь деньги за купюры и продукты питания гораздо важнее, чем кормить зависимость вашего мужа.
Ищите поддержку
От стресса от управления финансами до ежедневного давления на отказ от просьб вашего мужа, у вас может быть много на ваших плечах. Однако вам не нужно выполнять все эти обязанности в одиночку. Расписание сеансов терапии, чтобы сохранить хорошее психическое здоровье, предлагает HelpGuide. орг. Группы поддержки, такие как анонимные игроки, могут также указать вас в правильном направлении. Имейте в виду, что решение вашего мужа обращаться за профессиональной помощью зависит от него.
Be Kind
Патологическая азартная игра имеет сильные связи с различными другими проблемами психического здоровья.Например, от 70 до 76 процентов патологических игроков страдают от депрессии, и они также в 5-10 раз чаще проявляют суицидальное поведение, чем те, у кого нет склонности, предлагает Университет Джорджа в статье «Депрессия, самоубийство и проблема азартных игр». " Имея это в виду, вы должны быть осторожны с вашими взаимодействиями и диалогом. Это не значит, что вы должны вдаваться в прихоти азартных игроков, но хорошо держать ваш темперамент под контролем, терпеливо относиться к его лечению и выздоровлению и убедиться, что вы не исключаете своего мужа из семьи. Не представляйте его врагом. Представьте его зависимость как проблему, которую нужно преодолеть.
