Оглавление:
В то время как детям и подросткам, как правило, требуется больше сна, чем взрослым, постоянная или хроническая сонливость может быть признаком физической или психологической проблемы. Постоянная усталость может повлиять на школьную работу и социальную жизнь ребенка. Недостаток сна также может привести к тому, что ваш ребенок станет раздражительным и подавленным, особенно если он пролонгирован. По этим причинам важно определить причину хронической сонливости, если вы заметили, что она развивается у вашего ребенка.
Видео дня
Шаг 1
Соблюдайте привычки своего ребенка в течение недели. Заметьте, в какое время она ложится спать, и заглянет в ее комнату, чтобы убедиться, что она действительно засыпает. В то время как просто, возможно, что ее чрезмерная сонливость заключается в том, что она не получает достаточного сна ночью. Если это так, поработайте с ней, чтобы настроить расписание сна.
Шаг 2
Приведите своего ребенка к врачу для физического. Удостоверьтесь, что это включает анализы крови на болезни или состояния, которые могут вызвать сонливость - это может включать анемию, диабет, мононуклеоз и некоторые виды инфекций.
Шаг 3
Записаться на прием к вашему ребенку с психологом, если ваш врач не может найти физическую причину сонливости. Психологические условия, такие как депрессия и беспокойство, могут привести к чрезмерному усталости вашего ребенка.
Советы
- Не обвиняйте своего ребенка в ее сонливости. Если это вызвано основным физическим или психологическим состоянием, она не может его контролировать. Если ваш врач не может найти никакой физической причины для усталости вашего ребенка, спросите его о состоянии, называемом синдромом хронической усталости. Этот синдром может быть трудно диагностировать.
Предупреждения
- Всегда следуйте планам лечения, обсуждаемым с вашим врачом или психологом. Если лекарство было назначено, не прекращайте вводить его без предварительного обсуждения этого вопроса с назначающим врачом.
