Оглавление:
Человеческая речь - сложный процесс. Легкие, голосовые связки и пазухи влияют на тон, качество и громкость голоса., в то время как губы, язык и другие структуры во рту контролируют, как мы формируем слова. Большинство людей не обучены говорить; это просто естественно. Мы учимся на наблюдении за другими. Однако существуют определенные методы, которые улучшают качество и тон голоса и позволяют нам говорить громко и четко без вокального напряжения.
Видео дня
Шаг 1
Вдохните от диафрагмы. Голосовой шнур подобен тростникам в кларнете, они вибрируют, когда воздух проходит над ними - чем сильнее поток воздуха, тем громче звук. Вдохните и выдохните, глубоко, чтобы увеличить объем воздуха в легких. При диафрагмальном дыхании ваш желудок должен расширяться и сжиматься при каждом вдохе.
Шаг 2
Расслабь свою шею и плечи. Напряжение в шее и плечах препятствует воздушному потоку и сужает вокальное пространство. Вокальные связки должны вибрировать вместе, но если пространство слишком сжато, это похоже на увлажняющий эффект на фортепиано. Чтобы ослабить шею и плечи, пожимайте плечами вверх и вниз и поверните голову в обе стороны.
Шаг 3
Соблюдайте правильную осанку. Держите свои плечи нейтральными, а ваша голова сосредоточена. Ваши уши должны быть в соответствии с вашими плечами, а ваш подбородок расслаблен. Не подтягивайте подбородок и не подгибайте подбородок вперед. Избегайте сутулости, и держите ваш позвоночник нейтральным, а грудное тело расслаблено.
Шаг 4
Говорите своим естественным голосом. Говоря в тон вне нашего естественного голоса, можно наложить напряжение на голосовые связки. Чтобы найти свой естественный голос, глубоко вдохните, широко раскрывайте рот и выдыхайте, делая звук «Ха».
Шаг 5
Избегайте криков. Крик сужает голосовые связки и может нанести урон. Практикуйте это упражнение, чтобы различить между криком и контролем громкости. Вдохните глубоко. Открывайте рот и выдыхайте, делая звук «Ха». Используйте диафрагму, чтобы контролировать скорость воздушного потока и наблюдать за тем, как звук становится громче и мягче. Это регулятор громкости. Теперь сделайте одно и то же упражнение, но попытайтесь повлиять на громкость, затянув ваши голосовые связки. Обратите внимание на напряжение в шее и задушенное качество звука. Это кричит.
Шаг 6
Держите свое горло влажным, оставаясь надлежащим образом гидратированным. Ваши пазухи предназначены для подогрева и увлажнения воздуха, прежде чем он попадет вам в горло, так что вдохните через нос, а не в рот. Если у вас проблемы с дыханием через нос, проконсультируйтесь с вашим врачом. Заложенный нос также будет отрицательно влиять на качество вокала.
Шаг 7
Практикуйте быстро. Попробуйте петь или читать «Песню майора генерала» от «Пиратов Пензанса» или как можно быстрее прочесть отрывок из книги.Языковые твистеры - еще один полезный инструмент для высказывания. Практика быстрой речи держит губы и язык эластичными и предотвращает бормотание.
