Оглавление:
Перепроизводство грудного молока может вызвать множество осложнений, не последним из которых является дискомфорт. Утечка груди может быть существенным неудобством, и чрезмерное опустошение может оставить маленьких с расстроенным животиком. На более суровом уровне избыточное снабжение и сопутствующее наполнение могут привести к маститу в результате неправильно истощенных молочных протоков. Консультанты акушерки и лактации рекомендуют несколько основных трав для естественного высыхания грудного молока.
Видео дня
Монетный двор
Перечная мята и мята уже давно предложены для использования в сокращении поставок молока. По словам международного консультанта по лактации, проведенного на борту, Келли Бонята из Келлима. com, мята, найденная в большинстве чаев, конфеты и куки, слишком слаба, чтобы иметь заметное влияние на поставку молока, если она не потребляется в большом количестве. Для достижения наилучших результатов важно использовать эфирное масло перечной мяты, которое предлагает концентрированную версию потенции монетного двора. Выберите эфирное масло мяты перечной мяты и добавьте его в горячую воду для мятного чая, в верхнее ванильное мороженое или для приготовления собственных мятных печенья и конфет.
Sage
Шалфей - это еще одна женщина, кормящая женщин, которой рекомендуется избегать, если они не хотят уменьшать производство молока. Однако, если вы ищете, чтобы высушить молоко, включите в свой ежедневный рацион множество шалфея. Мудрец хорошо сочетается со многими продуктами, такими как курица, рис, картофель и соусы. Вы также можете приготовить травяной чай из мудреца. Добавьте от 8 до 10 чайных ложек свежих или сухих листьев шалфея в одну кварту кипящей воды и дайте высохнуть в течение 45 минут. Вкус с медом или лимоном и наслаждайтесь пятью-шестью чашками в день.
Капуста
Хотя это не травяное лекарство, компресс, сделанный из листьев зеленой капусты, также может помочь облегчить отек и дискомфорт от набухания. Считается, что листья капусты помогают вытягивать жидкость из опухших областей тела. Поместите один лист холодной капусты в каждую сторону вашего лифчика. Держите его до тех пор, пока вам нравится, и каждый день заменяйте свежими листьями.
Освобождение дискомфорта
В большинстве случаев сокращение потребления молока занимает как минимум несколько дней, но для прекращения производства молока также могут потребоваться недели или даже месяцы. Ожидая, пока ваше тело приспособится к уменьшенным потребностям в молоке, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать себя более комфортно. Безрецепторный болеутоляющий препарат, такой как аспирин или ибупрофен, может помочь, если у вас грудь и нежность.Наденьте вспомогательный лифчик и при необходимости используйте пакет для льда. Вы также можете попробовать руку, выражающую немного молока, чтобы облегчить немедленное давление, когда ваше тело переходит.
