Оглавление:
- Видео дня
- Валериан использует
- Исследование
- Возможные побочные эффекты
- Потенциальные взаимодействия
- Используемые формы
Валериан - лекарственная трава, которая процветает в влажных лесах и вдоль рек. Корень валерианового растения сушат и измельчают в порошок для использования в лечебных процедурах, часто для облегчения бессонницы, сообщает Medicinal Herb Info. Прежде чем начинать принимать валерианы, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Видео дня
Валериан использует
Корень Валериана уже давно используется в качестве лечения бессонницы, тревожного расстройства и депрессии, говорится в Национальной медицинской библиотеке США (USNLM). Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM) добавляет, что он используется для лечения головных болей, нерегулярного сердечного ритма и спазмов. Было обнаружено, что у них меньше побочных эффектов, чем у многих рецептурных препаратов для этих условий.
Исследование
В докладе Медицинского центра Университета Мэриленда (УГМК) было показано, что при использовании для лечения бессонницы валериана повышается с течением времени и имеет меньше побочных эффектов, чем отпускаемые по рецепту лекарства. В течение первых 28 дней это было принято, однако, похоже, это мало повлияло. NCCAM в настоящее время финансирует исследования влияния валерианы на сон, болезнь Паркинсона и симптомы менопаузы, а также возможные токсические эффекты на печень.
Возможные побочные эффекты
Валериан может вызвать легкое расстройство желудка, головные боли, головокружение и усталость, говорит NCCAM. MSKCC также предупреждает, что валериану, как было показано, вызывают токсичность печени при использовании в течение длительного времени. Краткосрочное использование считается в целом безопасным. USNLM предупреждает, что имеются доказательства токсичности печенки от препаратов с несколькими травами, содержащих валериану; неясно, вызвало ли валериану или другие травы токсичность. USNLM сообщает, что некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на валериану, и это не рекомендуется для беременных или кормящих грудью женщин.
Потенциальные взаимодействия
Согласно сайту MSKCC, корень валерианы может вредно взаимодействовать с другими травами или пищевыми добавками, которые метаболизируются печенью, например вазопрессином. Valerian ингибирует ферменты печени, такие как цитохром P450 (CYP) 2D6 и CYP3A4, и может мешать лекарствам, метаболизируемым ими. USNLM сообщает, что он также может увеличить эффекты других лекарств, таких как Имодиум или Валиум, а также травы, такие как зверобой. Сайт предупреждает людей, которые принимают антидепрессанты или приступы, или пьют алкоголь, чтобы избежать приема валерианы. УГМК добавляет, что если вы принимаете антигистамины, препараты, снижающие уровень холестерина или противогрибковые препараты, вы не должны принимать валериану.
Используемые формы
Valerian обычно используется в форме сока или в виде лиофилизированного порошка, который доступен в виде капсул, таблеток, чаев или экстрактов, согласно УГМК.Проконсультируйтесь с вашим врачом о дозировании и инструкциях, чтобы избежать токсичности.
