Оглавление:
Простуда, с ее симптомами чихания, насморка, скопления и кашля, удары в тот или иной момент. Согласно веб-сайту клиники Майо, большинство взрослых приходят с холодом два-четыре раза в год. Если у вас развивается высокая температура, сильно опухшие железы или сильная боль в синусах, вы должны обратиться к врачу. Однако, чтобы успокоить несчастье обычного простуды, вы можете попробовать некоторые традиционные японские средства правовой защиты. Сначала проконсультируйтесь с врачом.
Видео дня
Зеленый чайный горшок
Приготовьте чашку сильного зеленого чая, чтобы попробовать этот японский домашний рецепт, предложенный E-Ibaraki, онлайн-ежемесячным информационным бюллетенем для англоязычных жители префектуры Ибараки. Дайте чаю остыть, но вместо того, чтобы пить его, полоскайте его в течение 30 секунд. Согласно сайту World's Healthiest Foods, зеленый чай не только богат антиоксидантными полифенолами и флавоноидами, но также может иметь противовирусные свойства.
Hot Sake Toddy
Разогреть 6 унций, вместе с 1 ст. мед, пока смесь не начнет загустевать. Дайте немного остыть и выпейте, пока еще тепло. E-Ibaraki предлагает этот напиток, чтобы помочь избавиться от озноба. Если вы предпочитаете избегать эффектов алкоголя, вы можете нагреть саку почти до кипения, дайте ей остыть и добавьте мед. Традиционное японское средство также требует сырого яйца в напитке; Центры по контролю и профилактике заболеваний предупреждают, что употребление сырых яиц может поставить вас под угрозу для сальмонеллы, бактериальной болезни, которая может вызвать судороги в желудке, тошноту и диарею.
Мед используется в течение тысяч лет для его антимикробных и горло-успокаивающих свойств. Есть некоторые научные исследования, которые поддерживают использование меда для кашля и простуды. В исследовании, проведенном в Пенсильванском государственном университете и опубликованном в декабрьском выпуске «Архивы детской и подростковой медицины» за декабрь 2007 года, исследователи обнаружили, что мед эффективнее подавляет детский кашель, чем лекарственный декстрометорфан.
Чай с горячим имбирем
Из журнала «Женский день» выходит японское традиционное средство, в котором есть корень имбиря. Решетка 2 ч. Л. свежий корень имбиря и крутой в 6 унциях кипящей воды. Добавить 2 ч. Л. сахара или меда, чтобы попробовать, процедить и выпить. Существует ряд научных доказательств того, что имбирь обладает антимикробными свойствами. В исследовании, проведенном в Технологическом университете Cross River в Нигерии и опубликованном в 2009 году в «Global Journal of Pure and Applied Sciences», исследователи обнаружили, что имбирь ингибирует рост бактерий.
