Оглавление:
На протяжении всего развития от младенчества до взрослой жизни нормальные жизненные признаки меняются. Из-за анатомических различий то, что нормально для одной возрастной группы, может быть ненормальным для другого. Нормальная частота пульса существенно изменяется от младенчества до среднего детства. В возрасте 12 лет нормальная частота пульса приближается к нормам взрослого человека.
Видео дня
Нормальные темпы пульсации
Скорости пульса, как и другие жизненно важные признаки, попадают в широкий диапазон, потому что они часто меняются в ответ на потребности организма. Например, частота пульса у вашего ребенка обычно будет выше при переваривании еды, чем во время сна. Нормальный диапазон пульса покоя для 12-летнего составляет 50-100 ударов в минуту. Это останется нормальным диапазоном в подростковом возрасте и в зрелом возрасте.
Упражнение
Регулярное упражнение важно для поддержания здорового сердца и тела вашего 12-летнего ребенка. Чтобы принести пользу сердцу, упражнение должно быть достаточно энергичным, чтобы вставить пульс в целевой диапазон. Например, 12-летний ребенок с пульсом покоя 75 будет получать сердечную пользу от частоты пульса приблизительно от 135 до 180 ударов в минуту во время тренировки, отмечает текст «Фитнес для жизни: средняя школа». Диапазон варьируется в зависимости от частоты пульса вашего ребенка. Иногда во время чрезвычайно напряженной активности частота пульса может повышаться еще выше.
Причина для беспокойства
В 12-летнем возрасте частота пульса покоя, превышающая 100 или менее 50, может быть причиной для беспокойства. Лихорадка, обезвоживание, передозировка случайных лекарств и многое другое могут повлиять на частоту пульса. Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может быть ненормальная частота пульса, обратитесь к врачу. Если у вашего ребенка ненормальная частота пульса с затруднением дыхания или головокружение, позвоните 911.
