Оглавление:
Понимание психологических последствий развода может помочь двигаться дальше после окончания брака. Многие из чувств после развода совершенно естественны, так как может возникнуть путаница и неопределенность в отношении будущего. Точно так же важно узнать, как эти чувства могут повлиять на способность общаться с другими членами семьи, такими как дети.
Видео дня
Чувство вины
Психологические последствия развода на женщин далеко идущие, но одной из самых основных эмоций является чувство вины. Это может быть правдой, если женщина инициировала развод или нет. Женщины в обеих ситуациях могут чувствовать себя виноватыми за то, что они недостаточно усердно работали над тем, чтобы замужняя работа, объясняет тренер по жизни Синди Холбрук на своем веб-сайте для разведенных женщин. Если женщина инициировала развод, она может почувствовать чувство вины за кончину брака. Это особенно актуально, если есть дети, поскольку женщины могут чувствовать себя так, как будто они несут ответственность за расстройство семьи и причинение эмоциональной травмы.
Испытывающая депрессия
Окончание брака разрушительно для обеих сторон. Женщины, особенно, могут опечалены внезапной потерей своего брака. Их мечты о будущем могут быть завернуты в их брак, и теперь эта надежда на будущее, похоже, исчезла. Повышенная ответственность в сочетании с осознанием того, что жизнь, которую они предусматривают, больше не существует, коррелирует с тем фактом, что женщины чаще страдают от депрессии через три года после развода, предлагает Совет семьи Роки-Маунтин.
Чувство Тревожное
После развода может возникнуть много беспокойства. Будущее неопределенное, и поэтому, так же как и безопасность. Женщины могут испытывать больше стресса, поскольку они могут иметь исключительно или в основном полагаться на своих мужей для финансовой поддержки. Попытка выяснить, как поддерживать себя, а часто и семьи, может оказаться сложной. Несмотря на это, есть много вещей, которые можно сделать, чтобы уменьшить беспокойство, включая здоровое питание, медитацию и упражнения.
Положительные эффекты
Некоторые из последствий развода могут положительно повлиять на жизнь женщин. На это есть много факторов, но многие женщины сообщают о чувстве облегчения, особенно если отношения были особенно напряженными к концу. Посредник Кэтлин О'Коннелл Коркоран объясняет, что женщины могут иметь большую систему поддержки, чем мужчины. Из-за этого, когда они испытывают неудачи, они, скорее всего, обратятся к ним для удобства и руководства, а также для решения проблем. Наконец, женщины могут с большей вероятностью расширить свои личные и профессиональные роли, предлагает Corcoran. Раньше они, возможно, ограничивали себя, сосредотачиваясь исключительно на своих обязанностях как жен и матерей.Теперь они могут искать новые карьерные возможности, возможности для волонтеров и социальные сети, которые повысят их уважение.
