Оглавление:
В какой-то момент своей жизни каждый испытывает чувство беспокойства. К сожалению, для многих тревога может стать калекой, например, с тревожными расстройствами. По данным статистики Американской психиатрической ассоциации, тревожные расстройства являются одним из наиболее распространенных эмоциональных расстройств, по оценкам, около 25 миллионов американцев страдают. Тревога может проявляться во многих формах, таких как общее тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и фобии. Он также может присутствовать в нескольких распространенных ситуациях.
Видео дня
Новые ситуации
Одной из распространенных причин беспокойства является введение новых ситуаций, таких как переход в новый город, студент в новой школе или вождение в районе вашего города, в котором вы никогда не бывали. Тревога возникает не только в новой ситуации, но также может происходить, ведущая к событию, медленно наращивая, поскольку перспектива нового опыта становится все ближе.
Новые люди
Тревога может также возникать в ситуациях, когда вы встречаете новых людей. Это может быть связано с прямым введением на общественном собрании или просто в местах, где содержится большое количество людей, которых вы не знаете, таких как супермаркеты, рестораны, бары или переполненные торговые центры. Это беспокойство может быть связано с желанием вписаться, не желая смущать себя или даже из-за других психических расстройств, таких как мизофобия, страх перед микробами.
Страшные ситуации
Тревога может также возникать в ситуациях, связанных с крайними страхами или фобиями. Общее беспокойство, порождающее страшные ситуации, включает полет на самолетах, посещение больницы или даже выход в цирк. Эта реакция вызвана тем, что страх обрабатывается так же, как и опасность в мозге. Этот сигнал опасности активирует часть мозга, называемую миндалевидной мышцей, которая, в свою очередь, контролирует нейротрансмиттеры, такие как гамма-аминомасляная кислота, которые вызывают физические чувства, связанные с беспокойством.
Травма
Тревога может также быть вызвана ситуацией травмы, особенно у выживших жертв катастрофического события или опасной ситуации, такой как война. Этот тип тревоги чаще упоминается как посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР. Этот тип тревожного расстройства может возникать в любом возрасте, даже у тех, кто молод, как дети, сообщает Национальный информационный центр по вопросам психического здоровья.
Прошлые воспоминания
Тревога может также проявляться в ситуациях, когда представлены прошлые воспоминания, например, при посещении сайта серьезной автомобильной аварии или даже в автомобиле после аварии. Этот тип беспокойства происходит из-за операционной кондиционирования. Оперативное кондиционирование по отношению к тревоге - это тренировка мозга, чтобы связать прошлый опыт с негативными чувствами и эмоциями. Тревога может проявляться различными способами в таких ситуациях, включая ПТСР, панические атаки и фобии.
