Оглавление:
Личная гигиена важна на всех этапах жизни, но хорошие привычки в чистоте начинаются в детстве. Дети, которые узнают, что это такое и как следовать надлежащим методам гигиены, обычно переносят это во взрослую жизнь. Гигиеническое образование начинается с семьи, и в конечном итоге молодые люди могут узнать, что делать и соблюдать правила чистоты самостоятельно.
Видео дня
Определите «Гигиена»
Личная гигиена обычно определяется как чистота тела и правильное поддержание внешнего вида. Это обычно включает в себя все области тела и одежду. Дети, естественно, не понимают важность личной гигиены и как ее поддерживать. Они узнают об этом из своей семьи и, как правило, нуждаются в помощи, пока не станут старше и не смогут сделать это самостоятельно.
Вопрос самооценки
Дети с плохой личной гигиеной могут стать мишенями для насмешек со стороны своих сверстников. Их будут дразнить за грязное тело, грязную одежду или жирные волосы. Это может нанести ущерб их самооценке и сделать их еще более небрежными. Взрослые получат плохое представление о ребенке и могут даже подозревать родительское пренебрежение, если он достаточно молод, чтобы быть зависимым от своих родителей за то, что он помогал ему чистить.
Здоровые привычки
Существует несколько основных видов гигиены для детей. Во-первых, это чистота тела, которая облегчает грязь и запах. Ребенок должен научить купаться или принимать душ каждый день и часто мыть руки. Д-р Линн Смитерман, профессор педиатрии в Университете Уэйна, цитирует мытье рук как одну из самых важных привычек в отношении чистоты, которую могут изучать дети. По крайней мере, ребенок должен научиться мыть руки перед едой и после использования туалета. Эта область чистоты также включает волосы, которые необходимо регулярно мыть шампунем.
Во-вторых, гигиена полости рта, что означает регулярную чистку зубов. Это нужно делать не реже двух раз в день, один раз утром и один раз ночью. В идеале ребенок должен научиться чистить после каждого приема пищи. В веб-сайте «Путешествие на заботу» говорится, что обучение вашего ребенка правильной ловкости так же важно, как и частота.
Третий носит чистую одежду. Дети должны научиться выбирать чистый наряд, включая нижнее белье, каждый день и менять одежду, если они становятся чрезмерно загрязненными.
Рост и обучение
Ожидания личной гигиены для детей должны соответствовать возрасту. Молодые люди могут начать изучать основы гигиены как малышей. Например, они могут научиться мыть руки и чистить зубы родительским моделированием, хотя им по-прежнему потребуется помощь с купанием, душем и одеванием. Д-р Даниэль Нойшпиль из отделения педиатрии медицинского центра Beth Israel объясняет, что в первые годы родители могут весело провести время с игрушками и играми. Дети могут постепенно выполнять эти действия независимо, когда они достигают школьного возраста, и это приведет к купанию, озеленению и одеванию самостоятельно.
Превентивные меры
Плохая личная гигиена может нанести вред здоровью ребенка несколькими способами. Нечистые дети более склонны к болезни, либо от самой грязи, либо от заражения простудой и гриппом и других болезней, переносимых другими. Полости и заболевание десен вызваны упущенной гигиеной полости рта и могут привести к преждевременной потере зубов.
