Оглавление:
Звезда социал-медиа Масси Ариас доказывает, что сила - а не совершенство - сексуальна. Ариас имеет благочестивое следование более чем 2. 1 миллионам фанатиков фитнеса, которые обращаются к ней за ежедневными подталкиваниями, которые выталкивают их на следующий уровень. Говоря о вдохновении, она в настоящее время беременна на восемь месяцев и продолжает строгую тренировку!
Видео дня
Существует причина, по которой Ариас является эффективным социальным лидером: она естественным образом помогает женщинам понять, что они сильнее, чем они думают, - то, чего так многие жаждут сегодня ». Скажите« да! ». к жизни », - призывает Ариас во время нашего интервью в этом месяце.
Посмотрите полное интервью с Ариасом и получите некоторые из своих лучших умственных приемов для того, чтобы поесть умным и пройти через жесткую тренировку (например, сосредоточиться на количестве на ваших гантелях, а не на теге размера на штанах).
Подходящие советы по беременности от Massy AriasСмотреть фитнес-звезду и мама-быть Масси Ариас поделиться своими советами по здоровой беременности с Fit Expo с нашим редактором Мишель Бергманн Вартан #StrongerWomen
опубликовано LIVESTRONG. COM в субботу, 7 января 2017 г.
Получите больше полезных советов о здоровье и фитнесе Massy Arias на www. massyarias. com и следовать за ней на Facebook и Instagram.
Что ВЫ думаете?
Имеет ли Massy Arias влияние на то, как вы работаете? Какие инструменты вы используете для перехода на следующий уровень? Вы удивлены тем, насколько вы сильны?
