Микроволновая печь переводит на легкую кулинарию. Вы можете быстро приготовить овощи в микроволновой печи, которые вы обычно паралируете поверх плиты. Просто поместите овощи в микроволновую посуду и добавьте небольшое количество воды. Зеленые бобы, горох и брокколи нуждаются в 3 т. воды на фунт, в то время как более тяжелые овощи нуждаются немного больше. Листовым овощам вообще не нужна вода, потому что на листьях всегда остается вода, оставшаяся на листьях от мытья. Накройте стеклянной крышкой или бумажным полотенцем и варите до тех пор, пока овощи не станут хрустящими и нежными. Вы должны вращать блюдо пару раз во время приготовления, если ваша микроволновая печь не имеет проигрывателя. Приготовьте овощи после приготовления, так как соль может сделать микроволновые продукты жесткими. Лучше всего приготовить парные овощи, чтобы сохранить больше питательных веществ, или сократить их все в одном размере, чтобы обеспечить даже приготовление пищи.
Микроволновая печь переводит на легкую кулинарию. Вы можете быстро приготовить овощи в микроволновой печи, которые вы обычно паралируете поверх плиты. Просто поместите овощи в микроволновую посуду и добавьте небольшое количество воды. Зеленые бобы, горох и брокколи нуждаются в 3 т. воды на фунт, в то время как более тяжелые овощи нуждаются немного больше. Листовым овощам вообще не нужна вода, потому что на листьях всегда остается вода, оставшаяся на листьях от мытья. Накройте стеклянной крышкой или бумажным полотенцем и варите до тех пор, пока овощи не станут хрустящими и нежными. Вы должны вращать блюдо пару раз во время приготовления, если ваша микроволновая печь не имеет проигрывателя. Приготовьте овощи после приготовления, так как соль может сделать микроволновые продукты жесткими. Лучше всего приготовить парные овощи, чтобы сохранить больше питательных веществ, или сократить их все в одном размере, чтобы обеспечить даже приготовление пищи.
