Оглавление:
Хотя возможно, что иглоукалывание способствует потере веса, слишком рано говорить наверняка. Эта форма традиционной китайской медицины, которая включает в себя введение маленьких игл в кожу, недостаточно изучена для достижения каких-либо выводов. В Национальном центре дополнительной и нетрадиционной медицины сообщается, что исследования, проведенные до сих пор, только небольшие или некачественные исследования определили какую-либо выгоду от иглоукалывания.
Видео дня
Исследование
Небольшое исследование, опубликованное в «Иглоукалывание и медицина» в 2013 году, последовало за 58 лишних корейцев в течение восьми недель. Субъекты, получившие иглоукалывание наружного уха, либо в пяти местах, либо только в одной «голодной точке», потеряли больше веса, чем контрольная группа. В группе с пятью пятнами наблюдалось наибольшее сокращение размера талии. Однако, как отмечает Национальный центр комплементарной и альтернативной медицины, в других исследованиях нет доказательств потери веса для акупунктуры. И помогает ли акупунктура или нет, лучший способ похудеть - это все же есть меньше калорий и заниматься большей физической активностью.
