Оглавление:
По мере того, как ваш ребенок станет старше, ему будет любопытно попробовать новые продукты. Хотя кормление вашего ребенка тем же самым старым детским питанием в банке может быть легким решением, ваш 1-летний мужчина должен попробовать множество свежих фруктов и овощей, белка и цельного зерна. Когда ваш ребенок исследует новый мир продуктов для пальцев, обеспечьте ее безопасность, разрезав все на маленькие кусочки размером с укусом, чтобы предотвратить удушье.
Видео дня
Мясо, рыба и яйца
Представляя вашему ребенку мясо и яйца, ваш ребенок будет получать адекватный белок в течение дня. Измельчение мяса, как запеченная куриная грудка или индейка, на мелкие кусочки поможет вашему 1-летнему ребенку легко жевать и проглатывать ее еду. Поощрение вашего ребенка, чтобы забрать и съесть пищу самостоятельно, поможет ей научиться полностью питаться самостоятельно.
Покрытые закуски
Если вы ищете закуски, которые покрывают более одной пищевой группы, курите закуски в раздробленных зерновых или зародышах пшеницы. Резка фруктов, таких как манго, яблоки или персики, в маленькие кусочки размером с укусом, а затем прокатки их в измельченном зерне цельной пшеницы будет держать вашего ребенка в полном объеме и удовлетворенным, говорит Baby Zone в статье «Лучшие продукты для малыша для малышей». Для вкусного завтрака, бросьте мелкие кусочки бананов в крошки крема для крема.
Veggies
Кормление вашего ребенка красочными продуктами вызовет его интерес к попытке новых вещей. Загрузите чашку вашего ребенка овощами в разных формах, например, мелкие брокколи, тонко нарезанные морковные моркови и перец. Уход за едой ребенка в глупые лица может помочь вашему ребенку быть более склонным есть еду на своей тарелке, говорит педиатр Уильям Сирс. Если ваш ребенок превращает свой нос в нарезанные овощи, вырежьте плоские кусочки овощей, например, огурцы и морковные ломтики, в забавные формы с маленькими резаками для печенья.
