Пять функций мышечной системы

Человеческая мышечная система включает в себя скелетную, гладкую и сердечную мышечную ткань. Скелетные мышцы прикрепляются к вашим костям, стабилизируя скелет и обеспечивая добровольное и рефлексивное движение. Гладкая мышечная ткань, обнаруженная в кровеносных сосудах и различных органах тела, вызывает непроизвольное движение, необходимое для нормальной работы. Сердечная мышца встречается только в стенке сердца, что позволяет ее накачивать. Помимо структурных и связанных с движением функций, мышечная система помогает поддерживать нормальную температуру тела.

Видео дня

Добровольное и рефлексивное движение

Скелетные мышцы обычно составляют как минимум 40 процентов веса вашего тела и классифицируются как аппендикулярные или осевые на основании расположения тела. Большие мышцы рук и ног - это аппендикулярные скелетные мышцы. Осевые скелетные мышцы включают в себя те, что связаны с сундуком, головой и шеей. Сокращение скелетной мышцы вызывает добровольные грубые и тонкие движения, первичную функцию мышечной системы.

Валовое движение относится к крупным скоординированным движениям, таким как ходьба, бег, прыжки, садятся, встают, поднимают большие объекты, плавают и размахивают летучей мышью или ракеткой. Валовые движения полагаются главным образом на большие скелетные мышцы. Тонкие моторные навыки относятся к более мелким, более сложным движениям тела. Примеры включают речь, написание и воспроизведение музыкального инструмента. Тонкие моторные навыки обычно включают небольшие скелетные мышцы рук, лица или ног. Хотя большинство скелетных мышц находятся под произвольным контролем, они также могут рефлексивно сокращаться - например, мигать, когда насекомое летит к вашему лицу или оттягивает руку от горячей поверхности.

Скелетная стабильность и защита органов

Ваши кости обеспечивают раму для вашего тела. Однако ваш скелет не имеет структурной стабильности без скелетных мышц и связанных с ними сухожилий, которые удерживают ваши кости и удерживают их на месте. Даже в статическом положении, например, когда вы стоите, многочисленные скелетные мышцы туловища, шеи и ног должны оставаться в сжатом состоянии, чтобы поддерживать ваше тело и голову. Осевые скелетные мышцы особенно важны для поддержания вертикального положения и позволяют вам крутить голову и тело.

В сочетании с ребрами и позвоночными костями вашего туловища осевые скелетные мышцы также обеспечивают защиту ваших внутренних органов. Например, ваша прямая брюшная полость, поперечная абдоминальная и косые мышцы защищают ваши органы брюшной полости спереди и сбоку. Ваши latissimus dorsi, quadratus lumborum и psoas muscle защищают органы вашей брюшной полости от спины.

Кровообращение

Ваше сердце - самая тяжелая работающая мышца вашего тела, сокращающаяся от 60 до 100 раз в минуту от колыбели до могилы.Стена вашего сердца состоит из высокоспециализированной сердечной мышечной ткани, которая непроизвольно сжимается в ответ на электрические сигналы, генерируемые в сердце. При каждом сокращении вашего сердца кровь прокачивается через вашу систему кровообращения. Эта важная функция обеспечивает жизнеобеспечивающий кислород и питательные вещества для ваших органов и тканей вашего тела.

Гладкие мышечные клетки в стенках ваших артерий и вен также способствуют кровообращению, изменяя диаметр этих кровеносных сосудов в разных ситуациях. Например, артерии, питающие скелетные мышцы, расслабляются, чтобы увеличить поток крови, чтобы удовлетворить повышенный метаболический спрос. И наоборот, если вы обезвожены или страдаете значительной потерей крови, гладкая мышца ваших кровеносных сосудов сжимается, чтобы поддержать ваше кровяное давление и обеспечить постоянное кровообращение в вашем мозгу и других жизненно важных органах.

Функция внутреннего органа

Несколько внутренних органов содержат гладкую мышечную ткань, которая автоматически сжимается, чтобы поддерживать их нормальную функцию. Например, гладкая мышечная ткань в стенках пищевода, желудка и небольшого и толстого кишечника производит ритмические сокращения, которые стимулируют пищу через пищеварительный тракт. Точно так же гладкая мышца в стенке мочевого пузыря позволяет вытеснить мочу. Маточная ткань гладкой мускулатуры, называемая миометрием, размножается во время беременности и обеспечивает сильную пропульсивную силу, которая обеспечивает вагинальную доставку. Другие внутренние органы и структуры, которые полагаются на гладкие мышцы, чтобы поддержать некоторые из их функций, включают желчный пузырь, мужские репродуктивные протоки и железы и ирисы глаз.

Регулирование температуры тела

Нормальная температура тела примерно 98. 6 F обычно ниже температуры окружающей среды. Так как тепло тела теряется для окружающей среды в типичных условиях, ваше тело должно вырабатывать тепло для поддержания нормальной температуры. Большая часть этого необходимого тепла генерируется вашими скелетными мышцами. Когда ваша температура тела уменьшается, активность скелетных мышц автоматически увеличивается, чтобы вырабатывать тепло. Дрожь - наиболее очевидное проявление этого ответа. Гладкая мышца в кровеносных сосудах, снабжающих кожу, также автоматически сжимается в холодных условиях, чтобы сохранить тепло, ограничивая потерю поверхности вашего тела. Противоположный эффект возникает, когда вы тренируетесь или иным образом перегреваетесь. Гладкие мышечные клетки в поверхностных кровеносных сосудах расслабляются, увеличивая поток крови и выделяя тепло через кожу.

Отзыв и изменения: Tina M. St. John, M. D.