Оглавление:
- Видео дня
- Выпечка соды
- Травы и специи
- Перекись водорода
- Эффективные альтернативы
- Некоторые предостережения
Плохое дыхание неловко, но его часто легко исправить дома. Хорошая гигиена полости рта, включая использование жидкости для полоскания рта, может предотвратить или устранить неприятный запах изо рта. Домашние средства для полоскания рта сделаны из обычных и легко доступных ингредиентов. Некоторые жидкости для полоскания рта обладают антисептическими свойствами для зародышевых бактерий, которые атакуют источник неприятного запаха изо рта и помогают предотвратить заболевание десен. Домашние антисептические средства для полоскания рта используют спирт или перекись водорода для уничтожения микробов.
Видео дня
Выпечка соды
Простая и легкая жидкость для полоскания рта использует пищевую соду, чтобы освежить дыхание. Mix1 / 4 чайной ложки пищевой соды с 2 унциями воды и добавить одну каплю эфирного масла мяты перечной. TeensHealth, веб-сайт, поддерживаемый Фондом Nemours, утверждает, что домашнее средство для выпечки содовой для полости рта может помочь облегчить боль язв язвы, если их используют четыре раза в день. Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды и 1 чайную ложку соли в 4 унции воды и используйте ее для полоскания. Сделайте небольшие партии выпечки соды для полоскания рта - достаточно одного дня или двух - потому что он не хранится хорошо очень долго.
Травы и специи
Промывка полости рта может быть произведена путем вливания трав или специй в воду. Свежие травы работают лучше всего, и вы можете использовать одну траву или комбинацию трав с одним простым рецептом. Кипятите 1 пинту воды и вылейте 2 столовые ложки трав в банку. Дайте смеси крутиться в течение ночи, а затем отделите травы. Хранить в холодильнике. Монетный двор и розмарин являются обычными и эффективными травами для полоскания рта. Использование гвоздики - старое средство для свежего дыхания и может быть приготовлено так же, как и травы, но использовать только 1 столовую ложку гвоздики.
Перекись водорода
Одна чашка воды, смешанная с 1 столовой ложкой 3% перекиси водорода, представляет собой легкое и антисептическое средство для полоскания рта. TeensHealth рекомендует смешивать равные части перекиси водорода и воды, если у вас есть язвы язвы. Не беспокойтесь, если смесь немного пенится, когда вы полоскаете; это естественная реакция.
Эффективные альтернативы
Быстрая альтернатива средствам для полоскания рта - это жевать листья или семена для мгновенного свежего дыхания. Этот метод особенно хорошо работает, когда вы находитесь вне дома, потому что вы можете хранить ингредиенты в маленьких контейнерах или пластиковых пакетах. Вы можете съесть несколько листьев свежей петрушки, базилика или любого мяты, чтобы освежить рот. Жевание нескольких небольших семян, таких как фенхель, кардамон или анис, является старым средством. Эти семена имеют аромат солодки.
Некоторые предостережения
Американская стоматологическая ассоциация предупреждает, что если неприятный запах изо рта продолжается, у вас может возникнуть более серьезная проблема.Болезнь десен может вызывать неприятный запах изо рта и лечить профессионала. Никогда не проглатывайте жидкость для полоскания рта; некоторые ингредиенты могут быть вредными при попадании внутрь.
