Оглавление:
Перегруженные дыхательные пути могут быть вызваны рядом проблем, включая синусовую инфекцию, простуду, аллергии или грипп. Результирующая скопление может быть болезненным и неудобным и может затруднять слух, а иногда и спать. Домашние средства могут помочь вам открыть эти дыхательные пути и обеспечить легкое дыхание.
Видео дня
Цель
Согласно Национальной медицинской библиотеке, заложенность носа вызвана воспаленными кровеносными сосудами, которые выделяют лишнюю жидкость в ткани. Затем эти ткани опухают, создавая ощущение скопления. Цель домашних средств при лечении переполненных дыхательных путей - помочь уменьшить набухание тканей, а также уменьшить производство слизи и помочь вашему телу ослабить и истощить слизь.
Типы
Клиника Майо поощряет использование носового орошения, которое включает использование солевого раствора для полоскания набухших тканей носа. Решение очищает носовые ходы, уменьшает отечность и помогает очистить излишки слизи.
Питьевые дополнительные жидкости могут ослабить слизь и позволить ее устранять, согласно Национальной медицинской библиотеке. Пейте много воды, а также другие жидкости, такие как соки, теплый чай, бульон и супы. Избегайте напитков с кофеином, который удалит воду из вашего тела.
Дыхание увлажненного воздуха может помочь облегчить боль и справиться с перегрузкой. Национальная медицинская библиотека рекомендует использовать испаритель или увлажнитель. Кроме того, выпейте свою ванную комнату горячим душем и вдохните влажный воздух.
Теплый компресс может помочь уменьшить скопление и боль. Используйте теплую, влажную салфетку или грелку.
Использование с детьми
Поскольку младенцы не могут дышать через рот во время первых нескольких месяцев своей жизни, важно обеспечить четкость их носовых проходов. Способы увлажнения воздуха, теплые компрессы и орошение носа безопасны для использования с маленькими детьми. Перегруженные дыхательные пути часто ухудшаются, когда дети укладываются, и чтобы помочь им заснуть, попытайтесь подняться на голову дополнительными подушками.
Преимущества
Домашние средства предлагают несколько преимуществ перед другими решениями для перегруженных дыхательных путей. Обычные безрецептурные лекарства включают противозастойные средства и антигистаминные препараты. В Национальной медицинской библиотеке говорится, что противоотечные средства могут быть эффективными, но могут привести к ухудшению перегрузки, если они используются более трех дней. Кроме того, они не рекомендуется для маленьких детей. Антигистаминные препараты могут вызывать снижение уровня сознания, что затрудняет повседневную работу. Домашние средства безопасности безопасны и легки и бесплатны или значительно ниже по стоимости, чем лекарства без рецепта.
Предупреждения
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть другие физические условия, которые ухудшают ваше здоровье.Университет Рочестера советует, чтобы вы видели своего врача, если у вас возникли помутнение зрения, пятна на ваших миндалинах или горле, желтая, серая или кровоточащая слизь, ваши пазухи нежные или у вас есть лихорадка, превышающая 101 градус F для более чем два дня. Кроме того, если ваш ребенок моложе двух месяцев и имеет лихорадку, или если ваш ребенок испытывает трудности с кормлением или дыханием, клиника Mayo рекомендует обратиться к врачу.
