Оглавление:
Полярные морщины или морщины на лице, которые появляются над верхней губой, могут добавить годы к внешности человека. Общими причинами морщин верхней губы являются курение, старение, генетика и повторяющиеся выражения лица. Косметические процедуры, используемые для уменьшения внешнего вида морщин верхней губы, включают лазерную шлифовку кожи и инъекции коллагена; но многие люди предпочитают использовать менее уклончивые методы уменьшения периоральных морщин, таких как физические упражнения и естественные средства, которые могут быть выполнены в комфорте дома.
Видео дня
Шаг 1
Смешайте небольшое количество меда с 2 ст. из сырой овсянки. Смешайте ингредиенты, пока у вас нет толстой пасты и не массируйте ее в верхнюю область губ.
Шаг 2
Отдохните от 10 до 15 минут. После того, как вы поможете лицу скраб впитаться в кожу, промойте его теплой водой.
Шаг 3
Сядьте, лицом к зеркалу. Откройте рот, как будто вы собираетесь зевать. Держите губы примерно на расстоянии 1 1/2 дюйма друг от друга и медленно опустите верхнюю губу вниз к нижней губе.
Шаг 4
Держите верхнюю губу устойчивой в нисходящем положении. Переместите среднюю часть верхней губы наружу, удлиняя губу, как бы пытаясь улыбнуться. Верхняя губа должна быть вытянута наружу только благодаря работе мышцы, расположенной в верхней губе, а не при использовании углов рта.
Шаг 5
Постепенно расслабьте горизонтальное удержание верхней губы. Нарисуйте губу вверх до первоначальной исходной позиции. Согласно Санта-Мария-Рунге, в своей книге «Подъем лица посредством упражнений», если вы выполняете эту упражнение пять или шесть раз в день в быстрой последовательности, вы должны начать видеть сокращение морщин всего за одну неделю.
Шаг 6
Поместите оба пальца в свою верхнюю губу, с вашими эскизами, обращенными к вашим деснам. Ваши большие пальцы должны быть примерно на полтора дюйма друг от друга. Перемещайте мышцы верхней губы к большим пальцам в восемь маленьких движений, пока верхние губы не будут плотно прижаты к большим пальцам. Поддерживайте положение больших пальцев.
Шаг 7
Сохраняйте положение больших пальцев. Держите позу при подсчете до пяти. Держа большие пальцы в одном и том же месте, и в восьми движениях верните мышцы верхней губы в исходное положение.
Вещи, которые вам понадобятся
- Овсянка
- Мед
- Зеркало
Советы
- За час до того, как вы выполните упражнения, выпейте два стакана воды и убедитесь, что ваше лицо теплое. Теплая, хорошо увлажненная кожа более гибкая, чем холодная, сухая кожа. Используйте натуральный увлажняющий крем, не содержащий масла, и наносите его на область губ два раза в день. Трудно образовывать морщины, когда кожа мягкая и эластичная.
