Как разгладить морщины над коленом

С возрастом ваша кожа теряет эластичность по всему телу, способствуя морщинам и провисанию кожи. Это включает область выше коленной чашечки. Морщины на коленях могут затруднить страдание носить шорты или юбки летом, опасаясь, что другие видят морщины. Есть лечение, начиная от домашних средств и заканчивая пластической хирургией, чтобы уменьшить уменьшение морщин и сумок.

Видео дня

Шаг 1

Отшелушивать колени ежедневно, чтобы стимулировать производство коллагена кожи и увеличивать приток крови к области. При купании используйте лосьон или щетку для тела с небольшим количеством очищающего средства. Скрабы для тела, доступные в салоне красоты вашей местной аптеки или магазина розничной торговли, также могут помочь, хотя вы получите более глубокое отшелушивание с помощью лосьочки или щетки для тела.

Шаг 2

Увлажните ваши колени полностью, чтобы сохранить кожу здоровой. Кожа, которая правильно увлажняется, имеет тенденцию быть более здоровой и быстрее заживать. Используйте увлажняющие крема, содержащие масло ши или ретиноиды. Ретиноиды широко используются дерматологами в борьбе с морщинами.

Шаг 3

Упражьте свои ноги, выполняя мелкие изгибы колена, йогу или пилатес. Мелкие изгибы колена будут работать на верхнем и нижнем коленях вместе с бедрами и телятами. Стойте прямо, держа заднюю часть стабильного кресла. Согнитесь на коленях медленно, действуя так, будто вы собираетесь сидеть в кресле. Делайте два набора от 12 до 15 приседаний два-три раза в неделю, обрабатывая свои повторения, когда ваше тело привыкает к упражнению. Как только вы привыкли к этому упражнению, вы можете добавить вес и снять стул, чтобы улучшить баланс.

Шаг 4

При выходе на улицу пользуйтесь солнцезащитным кремом SPF 15 или выше. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей солнца предотвратит дальнейшее повреждение кожи и морщин. Ваша кожа будет иметь возможность удерживать больше влаги без разрушения пигментации и прерывания образования волокон коллагена.