Оглавление:
Ваш малыш все еще развивает вкус к твердой пище, поэтому он может решить, что он хочет есть только макароны и сыр или PB & J, поскольку он приспосабливается к широкому разнообразию цветов, вкусов и текстур. Хотя BabyCenter. com говорит, что вам может понадобиться выставлять его на новую пищу несколько раз, прежде чем он считает, что она есть, вы можете расширить свои придирчивые горизонты малыша, диверсифицируя выбор еды и добавив некоторую изюминку к презентации. Убедитесь, что вся пища разрезана на 1/2-дюймовые или меньшие кусочки, чтобы предотвратить удушение.
Видео дня
Здоровое Smoothie
Вкусный коктейль может замаскировать фрукты или овощи, которые ваш малыш отказывается есть. Это также понравится малышу, который любит пить только свои питательные вещества. Смешайте молоко, фрукты, йогурт, зародыши пшеницы, яичный порошок, сок, мед и арахисовое масло, чтобы дать вашему малышу здоровый толчок, рекомендует сайт AskDrSears.
Лоток для пробоотборника
Если ваш малыш любит играть и пасутся в течение дня, сайт AskDrSears рекомендует размещать в лотке кусочки питательных продуктов в виде кусочков, например, поддон для льда или олово булочки. Заполните лоток питательными продуктами для пальцев, такими как тонко нарезанные яблоки, кусочки банана, кубики сыра, кусочки авокадо, клинья яйца вкрутую и кусочки зерен O-образной формы.
Tasty Toppings
Добавляйте питательные вещества к блюдам, которые ваш малыш пользуется большинством, используя их, предлагает BabyCenter. ком. Например, очистите его макароны и сыр с зародышем пшеницы и добавьте мелкие кусочки фруктов к его утреннему зерну. Другие питательные начинки для различных блюд - это расплавленный сыр, томатный соус, яблочный соус, арахисовое масло, сливочный сыр, йогурт и гуакамоле.
Dippers
Добавьте немного удовольствия в крекеры или миску нарезанных фруктов, поставив перед ним небольшую чашку цельномолочного йогурта для окунания. Цельномолочный йогурт может превратиться в здоровое, вкусное окунание для мягких овощных кусочков, если вы пюре в некоторых овощах. Дети старше 2 или 3 должны иметь обезжиренные молочные продукты. Другими примерами здорового яства являются хумус, томатный соус и яблочный соус.
Художественная презентация
Твой малыш может отказаться от бутерброда, блинчика или кусочка пиццы, но она может быть менее нерешительна, чтобы укусить его, если он имеет форму сердца или звезды. Инвестируйте в некоторые куки-резаки для забавных фигур. Также играйте с начинкой, чтобы сделать искусство из пищи вашего малыша. Например, кусочек пиццы может трансформироваться в мистера Пицца, когда его оливки становятся глазами, его гриб - это нос, а его сладкий перец выглядит как усы.
