Оглавление:
Если вы заблокировали или закупорили артерии, это, вероятно, связано с накоплением жировых депозитных табличек. Возможно, вы также страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как атеросклероз. Некоторые естественные добавки и травяные средства могут помочь в лечении заблокированных артерий, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какое-либо естественное лечение, чтобы обсудить побочные эффекты, правильную дозировку и потенциальные взаимодействия с лекарственными средствами. Не заменяйте лечение, которое вы сейчас получаете с помощью растительного средства.
Видео дня
Природные добавки
Чтобы очистить забитые артерии, вы можете принимать добавки, такие как альфа-линолеоловая кислота, или «ALA», омега-3 жирные кислоты, ситостанол или бета-ситостерол, кальций, коэнзим Q10 или масло печени трески, говорится в клинике Майо. В качестве альтернативы вы можете взять хром, медь, магний, лютеин, витамин С, селен, ресвератрол, триметилглицин или «TMG» или олигомерные проантоцианидины или «OPCs», отмечает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Мезогликан, 1-карнитин, аргинин, полисосанол и гексаниацинат инозита также являются добавками, которые иногда рекомендуются для лечения или профилактики блокированных артерий или для лечения прерывистой хромоты. Многие другие природные добавки также могут потенциально помочь в лечении или предотвращении накопления артериальной бляшки, включая токотриенолы, фолиевую кислоту, рыбье масло, хондроитинсульфат, ликопен, кверцетин и некоторые витамины группы В, такие как B-6 и B-12, заявляет Университет Мичиганской системы здравоохранения. Поговорите с вашим врачом, прежде чем принимать какие-либо из этих добавок, чтобы уменьшить или предотвратить артериальную бляшку.
Травяные средства защиты
Многочисленные травяные средства могут очистить или предотвратить засорение ваших артерий. Они включают в себя чеснок, псиллиум, пажитник, гуггул, зеленый чай и рогатый сорняк коз, говорит Университет Мичиганской системы здравоохранения. Вы также можете взять куркуму, имбирь, гинкго, розмарин, семена конопли, корень пиона, метлу мясника или чернику для своих преимуществ для здоровья, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Артишоки, какао, ячмень и овсяные отруби иногда также используются для очистки заблокированных артерий или предотвращения атеросклероза, отмечает клиника Майо. Другие потенциально полезные травы для сердечно-сосудистых заболеваний включают пыльцу травы, астрагал, семя льна, боярышник и облепиху, добавляет Медицинский центр Университета Питтсбурга. Имейте в виду, что никакие общепринятые медицинские исследования не поддерживают использование каких-либо растительных средств для лечения или предотвращения блокирования бляшек в артериях.
Преимущества
Масла из печени трески, рыбы и льняных семян, а также жирные кислоты омега-3, по-видимому, помогают замедлить прогрессирование атеросклероза за счет снижения уровня холестерина и артериального давления, говорит Медицинский центр Университета Питтсбурга.Высокий уровень холестерина и триглицеридов может напрямую влиять на накопление бляшек в ваших артериях. Fenugreek, guggul, красный дрожжевой рис и чеснок также могут снизить уровень холестерина и триглицеридов. Кроме того, чеснок может снизить кровяное давление и уменьшить чрезмерное свертывание крови, что может привести к сердечным приступам или ударам. Принимая токотриенолы, зеленый чай или кверцетин может защитить вас от повреждения артерий из-за LDL или «плохого холестерина», отмечает система здравоохранения Мичиганского университета. Добавки селена могут снизить риск сердечных заболеваний или помочь защитить от последующих сердечных приступов. Принимая витамины B-6 или B-12, TMG или фолиевую кислоту, вы можете регулировать уровни гомоцистеина, аминокислоты, которые могут относиться к рискам атеросклероза или сердечных заболеваний. Ресвератрол, найденный в красном вине, может «разбавить» вашу кровь и оказывать антиоксидантное действие, которое может предотвратить смерть, связанную с сердечными заболеваниями. Корень пиона и куркума также могут уменьшить чрезмерное свертывание тромбоцитов крови, в то время как розмарин и мясная лавка, по-видимому, стимулируют кровообращение.
Соображения
Поскольку многие из этих естественных добавок и трав могут вызывать подобные эффекты, как обычные лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, для забитых артерий, вашему врачу, возможно, придется корректировать дозировку лекарств. Например, куркума, взятая с прореживающим кровь препаратом, таким как Coumadin, может увеличить риск кровотечений, а прием чеснока с помощью гипотензивных препаратов может снизить ваше артериальное давление слишком сильно. Попросите вашего поставщика медицинских услуг о дозировке, которая подходит вам и о том, как естественное средство может повлиять на принимаемые вами лекарства.
Предупреждения
Многие травы и натуральные добавки могут вызывать побочные эффекты и потенциально опасные взаимодействия с лекарственными средствами, говорит клиника Майо. Например, употребление чрезмерных доз семян пажитника может вызвать расстройство тошноты и желудка, а пажитник может также потенциально стимулировать сокращение матки и вызывать выкидыши у беременных женщин, предупреждает медицинская система Мичиганского университета. Гуггул может вызвать кожную сыпь и боль в желудке, а также неблагоприятные эффекты у людей с язвенным колитом, болезнью Крона и заболеваниями печени. Принимая добавки L-карнитина, можно снизить уровни гормонов щитовидной железы и вмешаться в препараты щитовидной железы, предупреждает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Обсудите эти и другие опасности с врачом, прежде чем принимать какие-либо природные средства для очистки артерий.
