Оглавление:
Сок граната содержит больше антиоксидантов, чем большинство соков, и это лучший выбор среди тех, кто ищет натуральные продукты, которые могут помочь сердцу. Национальные институты здравоохранения сообщают, что антиоксиданты защищают ваше тело от клеточного повреждения, которое может привести к сердечным заболеваниям, раку и множеству других заболеваний. Поскольку гранатовый сок может влиять на несколько состояний здоровья, поговорите со своим врачом, прежде чем вы начнете пить его на регулярной основе в качестве дополнения для здоровья. Возможны некоторые побочные эффекты.
Видео дня
Низкое кровяное давление
Существует вероятность возникновения опасных побочных эффектов, если вы пьете гранатовый сок в сочетании с некоторыми лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, такими как те, которые предназначены для снижения артериального давления, По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, сок граната может снизить кровяное давление. Если это принимается с другими лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту или травами и добавками, предназначенными для снижения артериального давления, вы рискуете создать слишком низкое кровяное давление, также известное как гипотония.
Метаболические проблемы
Потребительские отчеты говорят, что соки, такие как грейпфрут и гранат, по-видимому, мешают ферменту в организме, что жизненно важно для метаболизма многих распространенных лекарств, таких как некоторые статины для холестерина. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как попробовать гранатовый сок, если вы принимаете какие-либо обычные лекарства.
Аллергические симптомы
У некоторых людей аллергия на гранат. На веб-сайте Wellness сообщается, что люди с аллергией на растения, как правило, подвергаются большему риску развития аллергических реакций на гранат. В нем говорится, что люди, страдающие астмой, должны быть особенно осторожны перед употреблением гранатового сока. Некоторые реакции на гранат включают тошноту, рвоту, крапивницу, красные зудящие глаза и затрудненное дыхание. С другой стороны, гранатовый сок упакован с витамином С и другими питательными веществами, которые могут работать как противовоспалительные средства и помогают уменьшить симптомы аллергии.
Слишком много сахара
Сок граната иногда рекламируется как здоровый напиток для людей, страдающих от диабета, но Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг советует диабетикам действовать осторожно. Слоан-Кеттеринг говорит, что диабетики, наблюдающие за потреблением сахара, должны быть осторожны, если начнут добавлять гранатовый сок к своим диетам из-за содержания сахара в напитках.
