Оглавление:
Усилия на тело женщины во время беременности значительны и происходят из разных источников. Гормоны заставляют тело и ум функционировать по-другому, чем обычно, при подготовке тела к суровости приведения ребенка к зачатию и уходу за новорожденным. Женщины также испытывают физические изменения из-за растущего ребенка, а также физический стресс от изменения распределения массы тела. Взятые вместе, эти изменения могут привести к различным симптомам, включая онемение рук и пальцев.
Видео дня
Значение
Многие процессы могут вызывать онемение, но в целом онемение и покалывание конечностей - это признаки того, что что-то мешает способности нерва ощущать и сообщать ощущение от конца до мозга. Знакомое чувство руки или руки, например, «заснувшее», связано с уменьшением кровотока, ограничивающим способность нервов в руке посылать сигналы, объясняет MayoClinic. ком.
Гормональные причины
Некоторые причины онемения или покалывания пальцев во время беременности связаны с гормонами. Д-р Раймонд Полякин в своей книге «Что вы не думали спросить у своего акушера» заметил, что гормон-релаксин, выпущенный в конце беременности, чтобы увеличить и смягчить открытие таза, также приводит к ослаблению других суставов. Это может привести к ущемлению нервов в плечах и руках, что приводит к онемению. Кроме того, ранние гормоны беременности заставляют женщин удерживать воду, которая может вызвать туннель в запястье, или прохождение через которые нервы проходят в запястье, набухать, вызывая онемение.
Физические причины
Однако не только гормоны, которые меняют тело женщины во время беременности. По мере того, как ее ребенок растет, он ставит напряжение на переднюю часть ее тела и тянет ее спину вперед в нижней части спины. Это может повлиять на осанку и может вызывать мышцы спины и шеи из их нормальных выравниваний, что, в свою очередь, может повлиять на шею и плечи. Заметки Доктор Полякин, ущемленные нервы и онемение пальцев могут быть результатом постуральных изменений.
Профилактика / решение
Хотя может быть трудно предотвратить покалывание и онемение пальцев, существует несколько механизмов без лекарств для облегчения симптомов во время беременности. Авторы «Что ожидать, когда вы ожидаете», Хайди Муркофф и Шарон Мазель предлагают спать с поднятыми руками, используя запястье и поддерживать адекватную гидратацию в течение дня, чтобы избежать отек запястий и обострения запястного туннеля связанное онемение. Упражнение и осознание осанки могут уменьшить симптомы защемленного нерва.
Предупреждение
В то время как легкое онемение и покалывание в руках и пальцах в норме, лучше обратиться к врачу, если симптомы станут серьезными, внезапно или значительно ухудшиться со временем.Доктор Полякин отмечает, что это могут быть признаки травмы или другого потенциально серьезного состояния, требующие осмотра. Кроме того, беременные женщины должны всегда обсуждать лекарства, как отпускаемые по рецепту, так и без рецепта, с их врачами, прежде чем использовать их во время беременности.
