Оглавление:
Массажная терапия и акупрессура - манипулирование мышцами и точками давления по всему телу - это две альтернативные методы лечения, которые могут помочь облегчить боль в мышцах и нервах во время беременности, и может быть очень расслабляющим. Однако во время беременности следует избегать определенных точек давления, чтобы уменьшить риск причинения вреда нерожденному ребенку или вызвать сокращения до истечения срока ожидания будущей мамы.
Видео дня
Массаж лодыжек
Точки давления вблизи лодыжки противопоказаны во время беременности, согласно Американской ассоциации беременных, потому что при манипуляции они могут вызывать мышцы таза и матку, чтобы договориться. Сокращения задолго до того, как назначена женщина, может привести к преждевременному роду, что небезопасно для ребенка.
Служба рекрутинга акупунктуры описывает запрещенное место на анке как Sanyinjiao или Sp6, которое расположено на трех пальцах шириной выше внутренней кости лодыжки, называемой медиальной лодыжкой. Этого места, которого следует избегать, нельзя путать с другой точкой давления в лодыжке, называемой Жубином или точкой K9. Жубин также расположен над медиальной лодыжкой, но находится дальше, ближе к мышце теленка. Точка K9 безопасна для использования во время беременности и может перестраивать энергию тела или ци, чтобы облегчить беспокойство и высокое кровяное давление.
Ручной массаж
На руках есть две точки, которые нельзя трогать во время сеанса массажа или акупрессуры, когда женщина беременна. Первый пункт называется Hegu, Union Valley или LI4 и является мясистым пятном между большим и указательным пальцами человека. По словам лицензированной акупунктуристки Дианы Йослик, точка Гегу может вызвать схватки у беременной женщины, если ее массируют или манипулируют. Другой момент, который следует избегать в руке, - в запястье. Американская ассоциация беременных объясняет, что манипуляция точками давления в запястье может привести к сокращению матки, которые небезопасны на ранних стадиях беременности.
Точка запястья может быть близка к точке в складке запястья, называемого дверью Разума или Духовными воротами, которую можно массировать во время беременности, чтобы облегчить бессонницу и утреннюю тошноту и регулярные сердечные ритмы, как описано Институтом Интегративного Исследования в области здравоохранения. Беременные женщины должны быть уверены, что их практик испытывает массаж при беременности или акупунктуру или иглоукалывание на беременных женщинах, чтобы не надавить на неправильную точку запястья.
Массаж нижнего ствола
Точки давления на нижней части ствола, включая крестцовый, нижний и нижний части живота, не должны использоваться во время пренатальных сеансов акупунктуры, объясняет Институт интеграционных исследований в области здравоохранения. Причиной устранения этих точек является предотвращение возможной травмы плода, если прокол слишком глубоко проникает в ткани.
