Оглавление:
Бегун, который хочет запускать спринты, обычно следует за тем, как носить более легкий, менее громоздкий ботинок. Целью спринтера является получение от точки A до точки B как можно быстрее с наименьшим количеством сопротивления. У спринтера есть выбор использования пика спринта, гоночной платформы или легкой тренировочной обуви. Его выбор зависит от его личного предпочтения от того, что чувствует себя наиболее комфортно, и повышает его производительность.
Видео дня
Спринтерские колчаны
В то время как у каждого бегуна свой собственный уникальный стиль и индивидуальные потребности, в случае спринтерских шипов один стиль подходит всем. Это так, потому что, когда бегун спринт, она обычно проводит большую часть своего времени на шаре ее ног; и по его дизайну, спринт шип способствует этому действию. Независимо от того, какой бренд или модель, хороший всплеск спринта обычно будет иметь жесткую пластиковую или жесткую резиновую пластину под передней частью стопы, которая буквально заставляет sprinter подниматься на шарики ее ног. Хорошим примером является Nike Zoom Ja, который имеет очень дышащую, легкую верхнюю и верхнюю часть, которые могут быть уложены поверх каждого шипа для дополнительной тяги. Добавьте к тому, что всплеск удачно назван, потому что он имеет набор острых керамических или металлических шипов, которые ввинчиваются в эту пластину передней части стопы для агрессивной тяги. Большинство пиков дорожки подходят для мужских размеров, и каждый год выпускается больше женских специальных шипов.
Гоночные гонки
Гоночные квартиры на один шаг выше спайнов в весе, но все же очень, очень легкие, минимальные кроссовки. По сравнению с обычным учебным ботинком, который может весить от 11 до 15 унций., квартира обычно весит от 6 до 10 унций. Гоночная квартира - хороший выбор для спринтера, который слишком сильно находит шипы на ногах, потому что у них нет прокладок и тяжелой передней части стопы. У гоночной квартиры есть больше качеств обычной мягкой беговой обуви, но с минимальными амортизирующими составами и сверхлегкими материалами, которые образуют верхнюю часть обуви. В 2010 году Брукс представил гоночную площадку Green Silence, получившую положительные отзывы. Обувь полностью изготовлена из переработанных материалов и имеет асимметричную шнуровку для плотного прилегания, минимальной высоты и веса пятки. Это позволяет спринтеру поддерживать необходимое минимальное, легкое ощущение обуви, но с немного большей защитой, комфортом и амортизацией.
Обучающая обувь
Обучающие туфли или кроссовки, которые содержат максимальное количество амортизирующих составов для поглощения шок, обычно не являются выбором спринтеров. Тем не менее, есть те спринтеры, которые могут быть подвержены травме при работе в минимально мягких ботинках или просто неудобно в них. Несмотря на то, что тренировочный башмак может быть тяжелее, дополнительная амортизация может помочь спринтеру работать лучше, из-за превосходного поглощения удара.Nike LunarGlide - легкий тренировочный ботинок, в котором используется новый амортизирующий состав LunarLite вместо традиционных карманов Nike для сжатого воздуха. Благодаря небольшому количеству стабильности, LunarGlide идеально подходит для спринтера, ищущего больше поддержки и амортизации без добавления большого веса. Независимо от того, какой производитель или модель обуви, обувь должна быть правильной для типа ноги человека и удобна.
