Оглавление:
Синдром хронической усталости характеризуется изнурительной усталостью, которая ухудшается с физической или умственной активностью, но не улучшается при сном или постели отдых. Усталость обычно сопровождается болевыми суставами и мышцами. Сочетание крайней усталости и болевых суставов и мышц приводит к невозможности выполнять повседневные задачи.
Видео дня
Причины
Синдром хронической усталости является одним из наименее понятных заболеваний. Точная причина синдрома хронической усталости неизвестна, но определен ряд факторов, способствующих развитию. Считается, что вирусная инфекция или аутоиммунное расстройство относятся к числу главных причин. Другие причины включают анемию, низкий уровень сахара в крови, аллергию, гормональные изменения и низкое кровяное давление, согласно клинике Майо.
Симптомы
Подавляющая усталость является фокусным симптомом синдрома хронической усталости, но есть и другие симптомы, которые всегда присутствуют у пациентов с этой болезнью. Эти симптомы включают боль в суставах, боль в мышцах, потерю памяти и концентрацию, боль в горле, опухшие лимфатические узлы и головную боль. Другие симптомы, которые варьируются в зависимости от конкретных случаев синдрома хронической усталости, включают боль в животе, депрессию, беспокойство, боль в груди, кашель, головокружение, сухость во рту, боль в челюсти, тошноту, озноб, зрительные нарушения и покалывающие ощущения по всему телу. Симптомы обычно приходят и уходят в волнах, но в некоторых могут начинаться с незначительных и становиться все хуже.
Диагностика
Нет тестов для окончательного диагноза синдрома хронической усталости, поэтому диагноз часто бывает затруднен. Для того чтобы быть диагностированным с синдромом хронической усталости, человек, должно быть, испытал сильную усталость в течение по крайней мере шести месяцев, который не улучшается с помощью сна или постельного режима, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. В дополнение к длительной усталости, четыре из вышеупомянутых симптомов должны присутствовать одновременно в течение того же периода времени. Эти симптомы также должны рассматриваться как препятствующие повседневной деятельности. Различные лабораторные и анализы крови также будут использоваться для исключения других заболеваний.
Лечение
Лечение синдрома хронической усталости основано на симптомах. Низкое кровяное давление, мышечные боли, проблемы со сном, беспокойство и депрессия можно лечить с помощью комбинации лекарств. Индивидуализированные программы, состоящие из физической терапии, физической терапии и когнитивной поведенческой терапии, могут помочь улучшить другие симптомы. В большинстве случаев синдрома хронической усталости симптомы со временем исчезают.
Соображения
Американская академия семейных врачей предлагает ряд вещей, которые можно сделать для улучшения качества жизни, испытывая симптомы синдрома хронической усталости.Ведение дневника времени дня, когда ощущается наибольшая энергия, может помочь в планировании деятельности. Регулярные легкие упражнения могут помочь сохранить физическую силу и психическое здоровье. Группы поддержки и консультирование также могут быть полезны для тех, кто испытывает симптомы тревоги и депрессии из-за синдрома хронической усталости.
