Оглавление:
Являясь частью оскорбительного брака, это слишком распространенные явления, но проблемы не заканчиваются, как только ваш брак заканчивается разводом. Является ли злоупотребление физическим, сексуальным или эмоциональным по своей природе, вы можете предпринять шаги для обеспечения того, чтобы ваши ближайшие отношения были здоровыми и злоупотребляли свободными. Вы можете иметь здоровые отношения с новым партнером, но очень важно уделять дополнительное время, чтобы убедиться, что вы правильно подготовлены к нему.
Видео дня
Шаг 1
Получить профессиональный совет. Последствия оскорбительного брака могут длиться очень долгое время. Вероятно, вы испытали эмоциональную травму и ущерб, которые вы должны решить, прежде чем сможете вступать в новые здоровые отношения. Как можно скорее обратитесь за помощью к специалисту-консультанту или специалисту по психическому здоровью, чтобы начать процесс заживления.
Шаг 2
Узнайте как можно больше о злоупотреблениях. Оскорбительное поведение может быть следствием ряда коренных причин и иметь затяжные эффекты. Воспитывая себя, почему происходит злоупотребление, последствия, которые он оказывает на ваше эмоциональное и психическое здоровье, и то, что побуждает людей вступать в оскорбительные отношения, может стать большим шагом.
Шаг 3
Будьте в курсе своего эмоционального состояния. Когда вы становитесь эмоционально вовлеченными или заинтересованными в потенциальном партнере, ваша способность объективно оценивать этого человека обязательно скомпрометирована. Всегда осознавайте свой собственный эмоциональный отклик потенциальному партнеру и ищите советы объективных сторон при вступлении в новые отношения.
Шаг 4
Идите медленно. Ваши оскорбительные отношения, вероятно, повлияли на вашу способность доверять и строить здоровые отношения. Не торопитесь с интимными отношениями с новым партнером. Постепенно создавайте свои отношения и объясните своему партнеру, почему вы осторожны.
Шаг 5
Убедитесь, что вы защищены законом. Если ваш оскорбительный бывший супруг по-прежнему представляет угрозу для вас, вашего здоровья и вашей семьи, вы должны предпринять шаги, чтобы избежать дальнейшего ущерба. Поговорите с адвокатом о том, какие варианты у вас есть, чтобы просить суд о запретительном порядке или защитном приказании, ограничивающем контакт между вами и вашим бывшим супругом.
