Оглавление:
Почечные камни представляют собой кристаллообразные концентрации минералов, которые обычно проходят из почек в моче, или становятся поселенными в почках и растут. Состояние довольно распространено, и 5 процентов американцев развивают эти камни в какой-то момент, по словам Бригама и женской больницы. Питье много жидкости важно для предотвращения камней в почках, и ограничение некоторых продуктов и специй может помочь. Черный перец - одна из этих специй.
Видео дня
Факторы риска
Мужчины чаще, чем женщины, развивают камни в почках, и риск этого состояния постоянно увеличивается после 40 лет, по данным Бригама и женской больницы, Люди с историей камней в почках или семейная история камней в почках более восприимчивы.
Оксалат
Предельные продукты, содержащие большое количество оксалата, могут помочь предотвратить почечные камни, согласно Баптистскому медицинскому центру Университета Уэйк Форест. Оксалат представляет собой простую молекулу, которая связывается с кальцием в моче, и комбинация может превратиться в камень. Камни оксалата кальция составляют около 80 процентов всех камней в почках, отмечает Бригам и женская больница.
Продукты для ограничения
Сушеные фрукты черного перца, используемые в качестве приправы, называются перчиками. Из-за содержания оксалата Бригам и женская больница рекомендуют ограничить потребление черного перца до 1 ч. Л. или меньше в день в качестве части метода профилактики камней в почках. Другие продукты для ограничения, перечисленные в Медицинском центре баптистского университета Уэйк Форест, включают шпинат, сельдерей, петрушку, ревень, клюкву, арахис, сою, отруби и шоколад.
Дополнительные рекомендации
Когда вы не пьете достаточно жидкости для разбавления мочи, это увеличивает риск избытка минералов и химических веществ, объединяющих и образующих камни в почках. Бригам и женщины рекомендуют пить от 8 до 12 чашек жидкости в день, что может включать кофе, так как кофе может фактически уменьшить появление камней в почках. Кроме того, потребление 1 000-1 200 мг кальция в день может помочь, потому что любой оксалат, который связывается с кальцием в пищеварительном тракте, предотвращается из организма с мочой. Оксалат является более крупным виновником кальция в камнеобразовании почек, отмечает Бригам и женщины.
Обработка почек
Питьевая много жидкости может не только предотвратить почечные камни, но также может вымыть камень из мочевого тракта, объясняет Бригам и женщины. Если камень слишком большой, чтобы пройти, лечение обычно состоит из литотрипсии, процедуры, которая разрушает камень с ударными волнами. Еще одна возможность - незначительная хирургическая процедура.
