Оглавление:
Кормление грудью является рекомендуемой формой грудного вскармливания, согласно Американской академии педиатрии и Всемирной организации здравоохранения, поскольку она имеет широкий спектр преимуществ для здоровья для ребенок, а также выгоды для матери. Тем не менее, вам может потребоваться или необходимо резко прекратить грудное вскармливание из-за болезни, противопоказаний к лекарствам, проблем с питанием, требований к работе или личных предпочтений. Кроме того, некоторые женщины предпочитают отучить ребенка в определенном возрасте из-за культурных факторов или личной готовности, решив сделать это «холодная индейка», чтобы избежать продления процесса. В идеале, вы должны постепенно отучить своего ребенка, так как резкое отлучение может быть неприятным для ребенка и неудобным - или даже болезненным - для вас. Если вы решите остановиться внезапно, есть способы облегчить переход для вас и вашего ребенка.
Видео дня
Шаг 1
Поговорите со своим врачом об облегчении боли. Так как резкое отлучение может быть болезненным, ваш врач может назначить болеутоляющее средство, проходящее через процесс отлучения.
Шаг 2
Выразите молоко, когда ваша грудь станет полной. Вы можете передать или использовать насос для снятия давления, но избегайте полного опорожнения груди. Только выражая небольшую сумму, ваше тело будет с меньшей вероятностью продолжать производить богатый запас молока, поскольку грудное вскармливание работает по принципу спроса и предложения - чем больше вы выражаете, тем больше ваше тело будет делать.
Шаг 3
Поместите холодные листья свежей капусты в лифчик. Хотя это и не доказано научно, «Журнал педиатрии и здоровья детей» рекомендует использовать листья капусты для облегчения отека в груди. Предполагается, что свежая капуста обладает дилатационными свойствами, открывая мелкие кровеносные сосуды в грудях, что улучшает кровообращение в области и за ее пределами, что позволяет организму реабсорбировать захваченную жидкость, по словам Мари Дэвис Р.Н., международного консультанта по консультированию по лечению,
Шаг 4
Используйте холодные компрессы или холодные гелевые пакеты, доступные в большинстве аптек для временного облегчения боли.
Шаг 5
Возьмите теплый душ, если раздражение становится болезненным даже после выражения. Теплая вода может вызвать небольшое понижение молока, которое может уменьшить давление и боль и помочь успокоить.
Шаг 6
Оставайтесь гидратированными. Оставшаяся гидратация важна для того, чтобы оставаться здоровой - и уменьшение потребления воды или жидкости не помогает процессу отлучения.
Шаг 7
Проверьте признаки инфекции молочной железы. Во время отъема могут возникать закупоренные протоки, которые могут привести к инфекции молочной железы. Если у вас развивается покраснение, грубые куски груди, лихорадка или сильная боль, обратитесь к врачу.
Советы
- Чтобы облегчить переход для вашего ребенка, поставьте ей бутылку, похожую на структуру груди и обеспечивающую медленный поток, очень похожий на человеческую грудь.
Предупреждения
- Проконсультируйтесь с врачом перед резким отъемом; Постепенное отлучение является предпочтительным методом большинства врачей.
