Оглавление:
Обман другими может оставить вас неустойчивыми и смущенными. Если вы считаете, что кто-то может обмануть вас, вы можете столкнуться с этим человеком, чтобы получить признание, сообщить ему, что вы осознаете ложь, или чтобы предотвратить будущее лживое поведение, по словам исполнительного тренера Кэрол Кинси Гоман, в статья Forbes, «Как бороться с лжецами за работой». Роберт Фельдман, автор и профессор психологии Университета Массачусетса Амхерст, согласен с тем, что на своем сайте, когда вы игнорируете ложь, в некотором смысле вы сами становитесь лжецом.
Видео дня
Шаг 1
Решите, подходит ли конфронтация. В своей книге «Воспроизведение лживой игры: обнаружение и обращение с лжи и лжецами, от случайных волокон к частым изготовителям», социолог Гини Грэм Скотт предлагает решение противостоять, зависит от типа лжи и ваших отношений с человеком, который, как вы думаете обманывает вас. Если это белая ложь или случайное знакомство, возможно, имеет смысл пропустить ее. В более личных отношениях, когда лжи могут разорвать доверие и повлиять на близость, конфронтация обычно является правильным выбором.
Шаг 2
Соберите доказательства в том случае, если вам нужно доказать, что обман произошел. В статье Forbes «Как бороться с лжецами на работе» исполнительный тренер Кэрол Кинси Гоман, доктор философии, предлагает собрать бумагу или электронный след общения при обмане на работе. Точно так же храните документацию о лжи, которую говорит партнер или супруг, поскольку вам могут понадобиться эти доказательства во время развода или заключения под стражу.
Шаг 3
Попробуйте косвенный подход при столкновении с ложью. Грэм Скотт предлагает быть тактичным и дипломатичным, чтобы другой человек чувствовал себя комфортно, исповедуя ложь. Предложите намеки, что вы знаете правду, давая другому человеку возможность отступить или изменить свою историю. Дайте ей понять, что вы сомневаетесь в том, что она говорит, но также признайте, что вы ошибаетесь или что это может быть непонимание.
Шаг 4
Будьте прямо в своем подходе, если человек не признает обман, - и если вы считаете, что раскрытие обмана важно для будущего ваших отношений. Например, в деловой ситуации Кинси Гоман предлагает принять «совместный подход» и рассказать другому человеку, что вам нужна только точная информация для достижения ваших бизнес-целей.
Советы
- Если вас беспокоит потенциальное воздействие разоблачения лжеца - или что ваша репутация может быть поставлена на карту - подумайте о том, чтобы присутствовать во время конфронтации с третьей стороной, чтобы документировать, что происходит.
Предупреждения
- У некоторых людей есть психологические расстройства, которые лежат в основе их лжи - и эти люди вряд ли допускают лгать или изменять свое поведение. В статье «Психическая центральная», «Патологическая ложь: Симптом или болезнь»? психиатр Чарльз Дайк отмечает, что патологические лжецы навязчиво и часто без какой-либо цели - и будут продолжать лгать, даже когда сталкиваются. В статье «Психология сегодня», «Нарциссизм: почему так грубо в политике», клинический психолог Леон Зельцер отмечает, что те, кто с самовлюбленным расстройством личности начинают верить своей собственной лжи, - и будут реагировать защитно или даже атаковать тех, кто указывает на несоответствия в том, что они сказать. Как правило, лучше всего дистанцироваться от этих типов личности.
