Оглавление:
Когда вы плачете, ваша симпатическая нервная система реагирует на адреналин, вызванный стрессом. Это расширяет ваши зрачки и подсказывает слезные железы в ваших глазах, чтобы высвободить слезы. Когда это случается, ваше сердце накачивает кровь быстрее, делая ваше лицо красным, а ваши глаза опухли. Как только сердечный ритм вернется к норме, когда вы перестанете плакать, опухоль в ваших глазах может остаться. Вы можете использовать температуру и противовоспалительные свойства эфирных масел, чтобы помочь в этом воспалении.
Видео дня
Шаг 1
Мойте лицо очень холодной водой после плача, чтобы помочь вам начать уменьшать тепло в вашем теле, вызванное крайними эмоциями, из-за которых вы плачете.
Шаг 2
Похлопайте лицо сухим. Оберните пару кубиков льда тонкой, мягкой хлопковой тряпкой.
Шаг 3
Поместите обернутые кубики льда под нежный отвод воды из крана раковины, чтобы они немного расплавились и лучше переносили свою холодную температуру через тряпку.
Шаг 4
Закройте глаза и поместите мокрую тряпку кубиками льда прямо на одно из ваших век. Держите их там как можно дольше, а затем переключитесь на другой глаз. Это сжимает кровеносные сосуды в ваших глазах и немедленно начнет уменьшать опухоль, вызванную плачем.
Шаг 5
Поместите кубики льда на нижнюю часть ваших глаз, область, обычно называемую мешками для глаз.
Шаг 6
Добавьте одну каплю эфирного масла розмарина в 1 чайную ложку оливкового масла, чтобы разбавить ее и предотвратить ее раздражение кожи вокруг глаз. Эфирное масло розмарина содержит кофеиновую кислоту, которая действует как противовоспалительное средство, которое поможет раздуть глаза.
Шаг 7
Используйте указательный палец для распространения оливкового масла и эфирного масла розмарина на веках и мешках для глаз, не получая никакой такой смеси в ваших глазах.
Шаг 8
Удалите лишние масла из глаз и подождите несколько минут, пока остальная часть опухоли не исчезнет.
Вещи, которые вам понадобятся
- Кубики льда
- Тонкая хлопковая тряпка
- Оливковое масло
- Эфирное масло розмарина
Советы
- Если кубики льда слишком холодны для ваших глаз, вы можете используйте только тряпку, окунутую в холодную воду. Это займет больше времени, пока отечность в ваших глазах исчезнет, но это все равно произойдет быстрее, чем обычно. Если вы носите контактные линзы, выньте их перед началом этого процесса.
Предупреждения
- Прекратите использование масляной смеси, если у вас возникнут какие-либо аллергические реакции.
