Оглавление:
Расположенные за бедром, подколенные сухожилия - это группа мышц, связанных с движением суставов в области тазобедренного сустава и коленного сустава. Спортсмены, участвующие в таких видах спорта, как футбол, баскетбол и теннис, а также другие виды деятельности, связанные с спринтом, более подвержены травмам подколенного сухожилия, сообщает клиника Майо. Клиника говорит, что самопомощь, в том числе отдых, ледовые и внебиржевые лекарства, часто является единственным методом лечения, требуемым для штаммов, и хирургия может потребоваться для слез подколенного сухожилия. Согласно сайту Drugs, симптомы травмы подколенного сухожилия зависят от тяжести несчастного случая. Веб-сайт говорит, что симптомы могут появляться или не появляться сразу.
Видео дня
Шаг 1
Почувствуйте резкую боль в задней части бедра при занятиях спортом. Вы также можете почувствовать слезоточивое ощущение в задней части ноги в момент возникновения травмы.
Шаг 2
Слушайте резкий звук, указывающий на разрыв подколенного сухожилия. Там может быть или не быть звук.
Шаг 3
Попытайтесь нанести вес на поврежденную ногу. Возможно, вы не можете нормально стоять или нести вес на поврежденной ноге. Значительная мышечная слабость может быть очевидной и длиться несколько недель. Попробуйте несколько шагов; если вы не можете пройти более четырех шагов, обратитесь за медицинской помощью.
Шаг 4
Согните колено. Если у вас возникли проблемы с изгибом или движением колена, подколенное сухожилие может быть разорвано или ранено. Прикоснитесь к задней части бедра. Может присутствовать онемение или потеря ощущения.
Шаг 5
Расписание операций по визуализации с вашим врачом, включая рентгеновские снимки или магнитно-резонансную томографию. Тесты определяют степень повреждения мышц.
Вещи, которые вам понадобятся
- Рентген
- Магнитно-резонансная томография
Советы
- Три мышцы подколенного сухожилия - это полутензиноз, полумембраноз и бицепс бедра. Немедленно следуйте протоколу R. I. E. E. rest, ice, compression и elevation, когда вы подозреваете повреждение подколенного сухожилия, советует сайт Drugs.
Предупреждения
- Клиника Майо советует человеку обратиться за медицинской помощью, если он не может ходить без боли или не может перемещать пораженную конечность. Если появляются красные полоски или присутствует онемение, рекомендуется медицинский осмотр. Если вы повредили подколенное сухожилие при предыдущем несчастном случае, есть вероятность, что травма повторилась. Вернитесь к занятиям спортом после утверждения вашим врачом. Участие в спорте или других физических занятиях слишком рано может заново спроектировать этот район и вызвать хроническое заболевание или осложнение, советует Американская академия ортопедических хирургов.
