Оглавление:
- Видео дня
- Преимущества и предупреждения
- Типы грязи и глины
- На грязевой ванне на дому
- Лечение грязевых пятен
Грязевая ванна расслабляет ваше тело и ум, но одно сеанс в роскошном спа-салоне может быть довольно дорогим. Если вы предпочитаете сохранять свои деньги, настройте свою собственную ванну с натуральным грязевым раствором дома. Если грязевая ванна слишком грязная, вы можете получить те же преимущества, что и грязевое или точечное лечение.
Видео дня
Преимущества и предупреждения
Больницы и курорты используют грязевые ванны для лечения болящих мышц, суставных суставов, артрита и общей боли в организме. Грязь может помочь нанести примеси с кожи, поэтому она используется для борьбы с акне на лице, спине и плечах. Некоторые курорты сочетают грязелечение и массаж, чтобы уменьшить появление целлюлита. Роскошные курорты могут сочетать грязевые ванны с тусклым освещением, ароматные свечи и тихую музыку, чтобы помочь клиентам расслабиться. Однако грязевые ванны не для всех. Не пытайтесь использовать грязевую ванну, если у вас есть открытые порезы, язвы, сердечные заболевания или высокое кровяное давление. Если у вас чувствительная кожа, грязь может вызвать раздражение. Толстая грязь может засорить сток в ванной дома. Перед тем, как использовать его, проведите любое новое лечение кожи на небольшом участке кожи.
Типы грязи и глины
Грязь грязи является одним из наиболее часто используемых типов грязи в гидромассажных ваннах. Эта лечебная грязь берется из болотистых местностей Венгрии, Австрии и Чехии. Согласно «Телеграфу», древние кельты и римляне использовали грязевую грязь в своих ваннах более 2 000 лет назад. Грязь содержит множество витаминов и минералов, а также разложенную траву, цветы и травы. Мертвое море, также используемое в спа-процедурах, имеет высокую концентрацию минералов. Земля Фуллера и бентонит, осадок из вулканического пепла, используются для лечения жирной и угревой кожи. Другие варианты включают зеленая глина, каолин и расул, или марокканская глина.
На грязевой ванне на дому
Чтобы сделать свою собственную грязевую ванну дома, наполните ванну горячей водой. При желании добавьте несколько капель органических эфирных масел или соли для ванн в воду для аромата. Когда ванна заполнена водой, добавьте 2 чашки грязевой грязи или другую грязь по вашему выбору. Разбейте грязь, сжимайтесь руками и размахивайте ею. Когда грязь растворяется, выпейте чашку теплой воды и поставьте ее рядом с ванной. Медленно садитесь в ванну. Погрузите все свое тело, кроме своей головы, в мутную воду. Замачивайте не более 20 минут, а затем высушите ванну. Смойте себя под теплым душем. После высыхания, лежите в удобном месте в течение как минимум 30 минут.
Лечение грязевых пятен
Вам не нужно впитываться в ванну, чтобы получить выгоду от грязи - также работает точечная обработка. Смешайте 1 стакан грязи с достаточной теплой водой или зеленым чаем, чтобы сделать густую пасту. При желании, перемешать в капельке или двух эфирных маслах, чтобы замаскировать острый запах грязи.Разгладьте грязь по коже, а затем накройте область теплым влажным полотенцем. Оставьте грязь в течение 20 минут, а затем промойте теплой водой. Если вы используете грязь для лица, будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза или нос, или на ваши волосы.
