Оглавление:
- Видео дня
- Цифровые сфигмоманометры
- Анероидные сфигмоманометры
- Измерение артериального давления
- Запись результатов
Гипертензия или высокое кровяное давление поражает примерно одну треть американцев в возрасте 20 лет и старше, согласно данным Национального института здоровья. Гипертензия определяется как кровяное давление 140 над 90 миллиметрами ртути или выше. Один или оба числа могут быть выше нормы с гипертонией. Пограничное высокое кровяное давление - или предгипертония - представляет собой систолическое артериальное давление от 120 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое артериальное давление от 80 до 89 мм рт.ст. Легко контролировать ваше кровяное давление дома, используя сфигмоманометр.
Видео дня
Цифровые сфигмоманометры
Широко доступны цифровые сфигмоманометры или мониторы артериального давления. Они состоят из надувной манжеты и цифрового дисплея. При выборе монитора артериального давления убедитесь, что надувная манжета соответствует размеру, обращаясь к диапазону окружности руки на упаковке. Цифровой монитор запястья является одним из вариантов стандартной манжеты кровяного давления руки. Мониторы для запястий подходят для большинства типов тела, поскольку окружность запястья обычно не сильно зависит от массы тела. Независимо от того, выбираете ли вы запястье или манжету, большинство цифровых мониторов артериального давления просты в использовании и требуют только нажатия кнопки для проверки вашего кровяного давления.
Анероидные сфигмоманометры
Анероидный сфигмоманометр состоит из надувной манжеты, манометра и накачивающей лампы. Также необходим стетоскоп. Из-за навыков, необходимых для принятия артериального давления с помощью этого инструмента, анероидные сфигмоманометры рекомендуются для использования медицинскими специалистами или другими лицами, которые прошли всестороннюю подготовку по сдаче показаний артериального давления.
Измерение артериального давления
Как только вы нашли сфигмоманометр, используйте его, аккуратно нанеся манжету кровяного давления вокруг голого плеча. Если вы используете монитор запястья, поместите манжету вокруг запястья. Расслабьте руку и расположите ее на уровне сердца. Поскольку каждый монитор артериального давления работает по-разному, следуйте инструкциям производителя по раздуванию манжеты на вашем конкретном мониторе. Держите руку расслабленной и неподвижной, пока монитор измеряет ваше кровяное давление.
Запись результатов
Когда монитор закончит принимать ваше кровяное давление, манжета сдувается и ваши результаты отображаются на дисплее. Верхнее число - ваше систолическое артериальное давление, а нижнее - ваше диастолическое артериальное давление. Многие цифровые мониторы также отображают частоту сердечных сокращений. Запишите свои результаты и отнесите их к назначению вашего следующего врача. Принесите монитор артериального давления на свое назначение. Сотрудники офиса доктора могут проверить ваш монитор, чтобы убедиться, что он точно измеряет ваше кровяное давление.
